サラダもメインディッシュよ！
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家にいるときに
どんなことにストレスを感じますか？
あなたの感じていること教えてくれませんか？？？
コチララインアカウントに回答頂いた方のみ
期間限定(4/11～4/19)で
〖お砂糖不使用♥からだよろこぶ抹茶チョコムース〗のレシピをお送り致します。
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ラインアカウント ストレス溶かすムース
ラインアカウントでは、心と身体をセルフメンテナンスする上で私が実践していることなどを不定期でお送りいたします。
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サラダもメインディッシュよ！
サラダを作りながらそんな気持ちが湧き出ていました
（写真は今日のご飯です^ ^）
メインのカチャトラを旦那さんが作ってくれたので、私はサラダ担当です🥒
以前の私は
サラダ＝ちぎって（←レタス）ドレッシング！
サラダ＝刻んで（←キャベツ）ドレッシング！
サラダは
ちょっと軽く添える
おまけ
だと思って
軽く
見てたんだよね。
今の私は
サラダ＝メインディッシュ
という思考になっていることに
気づきました。
サラダの味付けに
市販の物を使いたくなくて
どんどんコリ始めています。
とは言っても、
料理は引き算と言いますので
「凝る＝ドレッシングじゃない」
ということに落ち着きます。
基本は酸味・塩気・油ですね❣️
そして野菜のカットについて。
私が千切りすると
連なったきゅうりがあるんですが、
それがあることが
ナゼか嬉しくて(^^)
『当たりだねー！！！』
って言いたい。
『当たったやったー💓』
って言いたい。
これはどこからくるのかというと
美味しいね！
と似たような感じで
喜びを共有したい←
例え相手が反応しなくとも（笑）
一人でも
『やったねー！やったじゃん！』
と、楽しんでご機嫌でいる
ネタをしこんでいるんですね。
おめでたいやつでした🎉
ちゃん！ちゃん‼︎
《味付けの材料》
・オリーブオイル
・塩こしょう
・醤油
・すり下ろしにんにく
・パセリ
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そうそう、酵素の講座を聞いていただくと、美容や健康、体調をちょっと崩したときに持ちなおすにはどうしたらいいのかが分かりました。
ケガが生理痛にもなぜよろしいのか・・・
体験会なのにそれが垣間見えちゃうのよ♡
あとあと、
外出自粛が終わったら、いかがですか＾＾
レイキヒーリングを習得されている方はzoomなどを通してチャレンジ可能★☆
超面白かったの☟
こころのつまッてるものが分かるとなんだかスッキリする！