全国の大人バレエのみなさん、お元気でしょうか？
まんがの1コマ目
小胸筋ですね。
バストと腕のつけねの
バストよりの部分です
ここは漫画家じゃなくても
デスクワークの人や肩こり人は
ゴリゴリもむと
肩をもむよりいいそうですよ
わたしはここが左肩側のほうが
めちゃくちゃ縮んで
肩の先が前を向いてました
.
悪いところは
やまほどあるんですが
最近はこの肩の位置を
１番に気をつけています。
先生の受け売りですが、
正しい位置にあると
他も正しい位置に揃って
来るそうですね。
この間レッスン後に
写真撮ってもらったら
ずっと気になっていた、直って
首が前に出ているのも
だいぶ直ってきました。
とは言え
まだ意識して直しているので
力はいっているし
隙あらば体は悪い位置に
戻ろうとする
しかしここで
ポイントは動いている最中に
崩れてくるのが
わかるようになってきたのです
以前は一曲終わって
気がついたら5番緩んでいる
ヘンな重心で立っている
鏡を見ると
肩が巻き肩
足は６番
その前に
崩れていくのが
わかるのは
やや進歩かな？
バレエは小さなことの積み重ね
そして時には涙
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せつない、そして少しミステリアスで
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そろそろ「大人バレエあるある」キンドルで出すの本腰いれよ～
「出す出すサギ」にならないように
