こんにちは
最近は気候も暖かくなり
体調も落ち着いています
一番の幸せな時間は？
と考えたら
寝ているとき
邪魔されない睡眠がとれることに
幸せを感じます
以前、
この病気(脊椎関節炎)になる前に私は眠ることがうまくできませんでした。
病院で安定剤や睡眠導入剤をもらい調整していました
たぶんストレスからだと思います。
誰でもストレスはあると思うけど
うまくコントロールができない性格だから？
限界まで抱え込んで気づいたら体に変化が出ていて
からだが壊れました。
気持ちでコントロールできない身体
メンタル弱いのに虚勢張って生きてきたからでしょう
昨日久々に
元同居人からのラインが入り背筋が凍りました
今更なんですが、
アル中の同居人は三行半つけたのに気づいていない
何頼ってきているのか
考えるだけでも体に痛みが走ります
やはり病気の原因は君だ！
愚痴でした
口に出して言えないので文字にしたら少しは気が済んだかも
バラの花が満開でした。もう終わりかな・・。
お友達のネイリストさんに綺麗に撮影してもらいました