さて…皆さんは、今、
どんな毎日を過ごしていますか
いつも同じ生活パターンだわぁ〜という方も
いるかもしれません。
同じ=安心で安全
一見良いようにもみえます。
でも、ずっと同じパターンを続けているのって
まるで毎日同じ料理を作っているようなもの。
失敗する事がなく安心なのかもしれませんが
変化がなく料理の腕も上がりません。
こんな風に新しい経験を避けていると
いざ新しい事をしようと思っても
頭や体が動かないかもしれません。
いや、そんな事すら
考えられなくなってしまうかもしれません
もし、あれ私…毎日同じパターンだわ
と気づいた方はぜひ、
今までやった事のない新しい事に
チャレンジしてみてください
苦手かも…と思う事をやってみてください
大きな変化を起こさなくていいんです。
なんでもいいんです。
小さなことからでいいんです。
全ては小さな事の積み重ね
その積み重ねがとっても大切
脳に刺激を与えましょう
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