仙骨

感謝してます

本日は仙骨です

仙骨は大事です

骨盤の後ろの方です

この仙骨の動きが悪いと体調不良になる人がいます

メジャーリーガーのダルビッシュさんは

この仙骨を調整したら体調が良くなったと言っています

気になる方はダルビッシュさんのYouTubeで見て下さい

最近座り過ぎて

この仙骨がまた硬くなってるなーと思っていました

立ちっぱなし

座りっぱなしの仕事の人は気をつけることです