チューブトレーニング土曜日の 実践練習の疲れ溜まってるけどアーム台での チューブトレーニング 親指に いろんなゴムの掛け方をして 実践方向に 納得行くまで引っ張りました自分わ 化ける と信じて やります淲
土佐荒腕一家さん 来たる世界チャンピオンも…昨日ゎ イイ練習ができました 煜 土佐から 荒腕一家さんが出稽古に来られました 強いし なにより気持ちが強い 今治から 世界チャンピオンの吉井さんも 来られてレベルの高い練習になりました こてつさんも 気合い入ってます みんな 強いけど 同じ人間 自分だって やってやれない事ゎないと 思います
アーム台でのチューブトレーニングアーム台 自分の部屋にあります 煜アーム台に 細工してチューブを引っ張るトレーニングを ほぼ毎日 やってます 回数ゎ 納得するまで…と… 言っても 先に腕が 疲れてしまうので最近ゎ サイドの圧をかけて 一気に倒す練習してます 勝つ練習 していきたいなぁ