土曜日の 実践練習の疲れ溜まってるけど

アーム台での チューブトレーニング


親指に いろんなゴムの掛け方をして

実践方向に 納得行くまで引っ張りました


自分わ 化ける と信じて やります淲


昨日ゎ イイ練習ができました 煜

土佐から 荒腕一家さんが出稽古に来られました


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強いし なにより気持ちが強い

今治から 世界チャンピオンの吉井さんも 来られて

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レベルの高い練習になりました


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こてつさんも 気合い入ってます

みんな 強いけど 同じ人間

自分だって やってやれない事ゎないと 思います


アーム台 自分の部屋にあります 煜

アーム台に 細工してチューブを引っ張るトレーニングを

ほぼ毎日 やってます

回数ゎ 納得するまで…

と…

言っても 先に腕が 疲れてしまうので


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最近ゎ サイドの圧をかけて 一気に倒す練習してます

勝つ練習 していきたいなぁ