ぬいぐるみーず、ああよだれいっぱい！そしてももたサンタがまだまだ回答するよ！、の巻

初めての方へ

【超有名・ブレインスイッチBOX（脳力開発CD）について】

傳田聴覚研究所の聴覚トレーニングの効果！の巻

このシリーズは1から4まで

みなさんこんにちは

最近せっせーとライオンあくびをしていて気づいたことで

「よだれ（唾液）がよく出るようになった」ということがありました

唾液が出てうれしいことは

口内の菌バランスが保たれる

食物を溶かす

抗菌作用

口臭予防

などなどいろいろなことがあるんですね

あと、食べ物をスムーズに飲むときも

会話するときもこの唾液が不可欠だというのです

赤ん坊はよだれをだらだら流し続けることで有名ですね・・・
一日1,5リットルは出るといわれています

大人もだいたい同じ量らしいのですが

無意識で飲み込んでいるのでそれに気づかないということです

たしかに、のどが痛くなったときに唾液を飲み込めずにしんどい思いをしますが

飲み込めないと、唾液量の多さに気づきます

わたしはその量が最近特に多くて

唾液の分泌についていろいろ調べてみました

それで唾液の種類にもいろいろあるらしいのですね

サラサラタイプとベトベトタイプ

上記のような唾液の効果も

サラサラタイプでなければ大してみられないといわれています

で、そのサラサラタイプはどうやって出るの？？ということですが

Kaoのサイトなどさまざまな医療系のサイトを参考にすると

http://www.kao.com/jp/corporate/news/2014/20140820_002/

リラックスしているとき

つまり、自律神経のうちの「副交感神経」が優位のときに分泌されるというのです

そして、ベトベト唾液のときは「緊張している」とき

つまり、「交感神経」が優位のときというのですね

思い返せばそれは緊張していたときにサラサラ唾液が出てきた記憶はありません。。。。

わたしがパソコン作業をしていたり

マンガを見ていたり

ネット探索をしていたり

食事をしていたり

ぬいぐるみとお話していたりすると

まあ口内からじわじわじわじわ出てきてわずらわしいほどだったのですが

そういうときはあら、副交感神経が・・・リラックスしているのか・・・という指標になりました

※「自律神経」には「交感神経」と「副交感神経」があるのが有名ですね

人間が意識せずとも、心臓を動かしたり、臓器動かしたり、血液を循環させたり（血圧維持）体内の生命活動をコントロールするのです

そして、その「自律神経」を制御しているのが「脳幹」なんですね

※「脳幹」は真ん中から下のあたりをまとめて指します

「脳幹」が元気になったことで
「自律神経」が整い、過度な緊張状態が維持されず
リラックス状態が継続されているのかと思われました

ただここで

「副交感神経で唾液分泌がすごい！

ライオンあくびでリラックス状態だ～これからもリラックスしていこう～～」
ということをいいたいわけではないのです

唾液の分泌システムは「橋」と「延髄」にあるといわれてます

脳の画像にある、一番下の部分が「橋」と「延髄」ですね

この部分に「唾液核」という部位があって

そこに「ある電気信号」が複数、その部分に伝達されることによって唾液がどんどん分泌されるというのです

その電気信号も「五感」が正常に機能していないといけないのでうんぬんかんぬん

こんなふうに、「唾液の分泌」について調べるほどに難しくなっていくのであまりちゃんと説明できないのですが

つまり、何をいいたいかというと

「一箇所」だけがよくなったから唾液がたくさん分泌された、というわけではなく

「からだの複数の部位ひとつひとつが総合的・全体的に活発になった」おかげで
唾液が出たんだな、ということなのです

あくびをしたから「唾液が出た」のは事実なのですが
「その結果が出るまで」に脳幹を通して目に見えない無数のシステムが過不足なく動いてくれたのだ、ということなのです

わたしはからだの細かいところのケアをすべて、

24時間継続することなんかは絶対できませんが

「脳幹」はそんなわたしの代わりに24時間365日、一切のケア・メンテナンスを請け負ってくれています

だからわたしはせっせとあくびで「脳幹」をケアしていくしかないなあと思いました

おわり

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２、読者のみなさまからももたサンタへお送りいただいた質問の回答

ももた「　　　　　　　　　　　　　　　　」

こんにちはなのなももた

僕ももたなのなももた

今日ももらった質問にお答えするよなのなももた

のぐり：たまにぃさんからの質問です

いつも、拝見しています。
ももちゃん達は、クリスマスケーキとか
食べるのでしょうか。
良い、クリスマスをお過ごしください。

ももた「　　　　　　　　　　　　　　　　」

たまにぃさんこんにちは、質問ありがとうなのなももた

たまにぃさんもすてきなクリスマスをなのなももた

ええとね、僕は去年からのぐりのおうちにいるんだけど

のぐりのおうちではクリスマスパーティーもケーキもなかったのなももた

でもなぜかケーキのパンフレットだけは見せてもらったのなももた

僕もみんなもちょっとさみしかったのなももた

ももた「　　　　　　　　　　　　　　　　」

だから僕たちはクリスマスの夜にぬいぐるみの世界に戻って
クリスマスの大きなケーキをいっぱい食べたのなのなももた

僕は生クリームとチョコレートとアイスのケーキをもぐもぐ食べたのなももた

あとフランボワーズとマロンのケーキももぐもぐ食べたのなももた

ぬいぐるみーずにはパティシエさんがいっぱいいて、
みんなのためにいっぱいケーキを作ってくれたのなももた

ももた「　　　　　　　　　　　　　　　　　」