チャームポイント。

今日は職場の女の子に


爪がきれいですね


と褒められた。




昔読んだ雑誌に
「チャームポイントはどこ？
　あなたの自信のある部分を大切にして、ひとつずつ好きな部分を増やして行こう」
と書かれていて
必死に探したのを思い出した。




昨日
読者登録しているブロガーの方のブログを読んで



女をサボらない！！


と心に決めたのに・・・・


せっかく褒めてもらったその爪は
マニキュアがはげ、爪の形も整えていない有様。



さぼっている事に気づかない
・・・実はネイルが乾くのを待つのがいやで
薄めの色だし、そんなにみんな見ていないはず・・・

と塗り直しをしないでいただけ。



せめて
それなら
マニキュアを落とすだけでもしておけばよかったなあ



帰ってきてすぐにマニキュアを落とし
ネイルオイルを塗った。



美しい人
ではない自分の大切なチャームポイント。



めんどくさがりの女は綺麗になれないの
と、ある心が女性の方が言っていた。



私はそこまでまめでないのでまあいいやが多い。
でも
これくらいならできるのに・・・。


褒められたのに反省。


でも今日気づけたから
明日からは少しだけ綺麗な女子に近づけているはず！


いいところも悪いところも人って意外と見ているんだなあ。

年下の男の子

今日はあいにくの雨

久しぶりに年下の男の子とお茶をした。
残念ながらただのおともだちですが。


その差９歳。

私はアラサ－なので
もうかわいいですむ年ではないし、年下ともなるとこちらが引っ張っていかなきゃいけないくらいの差。


でも彼は。

待ち合わせより先に来て、お店の状況を見てきてて、混んでることを確認し
すぐに次のお店の目星をつけていたのでした。


カフェに入ったら、もちろん奥の席をすすめてくれました。



普通・・・・といえば普通。
でも
なかなか初デートでもない限りそんなこと
あまりない気がする・・・。
なんかエスコートしようとしてくれてるなあと感じてしまいました＾＾


なぜか
年下の男の子や女の子と最近縁があって友達になることが多い。
しかもかなり年下・・・

もちろん

どこ行く～？
なんて散歩しながらお店探しも楽しいし
席の位置もあんまり気にしない。

ただ
彼は誰に対しても自然とそうすると思うけど
久しぶりに
女の子気分を味わえて楽しかった。
ときめきもきれいになるには絶対必要と、人並み以上にお茶の時間をを満喫した。


こんなちょっとときめいただけで
人を大事にしなくちゃ！
と壮大なことを感じてしまう自分は
普段どれだけ
いろんなことを感じずにいるんだろう？




自分比較だけど
年下の人はサイクルがはやい。

すぐ仲良くなって、すごく仲良くなって、少したつと疎遠になっていく
そういう子が多い気がする。
もちろん
続いてる人だっているけど。


大人になって気づいたけど
出会いはホントに貴重。
もっと大切にしておけばよかったと後悔していることがたくさんある。

今はもういい思い出みたいな
そういうことじゃなくて

思い出を共有できる人たちを大事にしていきたい。

今つながっている人たちとずっと友達でいたい。

毎日一緒に居るとか
毎日電話やメールするとか
世界が広がったいま
そういう尺度では思いは伝えられない



多分
今日の彼は
私を大切にあつかってくれたんだと思う。

だから私はとても楽しく過ごせたんだよね。


思いやりって伝わるんだなあって
ホントに感じた











　

ダイエット。。。

永遠のテーマ
ダイエット。


まだ学生のときに環境の変化か１０㌔増えてしまい、
慌ててダイエット開始したことを思い出しました。


その時は、

・三食自炊
・歩く
・暇さえあればお風呂につかる

これで一ヶ月で－８㌔。


代謝が良かったのもあると思うけど、
お風呂が・・・・きっと勝因。

最高８時間バスルームで過ごし。
一日二回入ったりもしてた。

音楽かけて、本読んで、水飲んで・・・

私にはすごくあってたんだと思う。



今はそこまで時間もないし、代謝も落ちてるし、
何より

やせたい！！

と思う気持ちに変化が。


モデルのような細さに憧れていて美容体重より－２～３㌔じゃないとデブ！
と自分を律していたけど、今は体重より見た目。

私はもともと骨格が華奢じゃないのにやせ過ぎて等身のバランスが悪かった・・・。



バランス

何事においても大事とされるバランス重視です。

一日水２ℓとか
三食ご飯食べるとか
毎日顔のマッサージとか・・・

一般的にこれ！
というものは試した結果

今のライフスタイル、年齢、など・・・自分なりに考慮した結果
水分はなるべく多くとる
ご飯はその日の活同量によっては三食、普段は二食のほうが調子いい
毎日の顔のマッサージはたるみの元説＝私にはその通りだった・・・etc


体重なんて貼り付けて歩いているわけじゃないし！
まあいいや笑


全身鏡で毎日見て、
何かバランス悪いな、顔色良くないな、足が太いな
チェックの入ったところを
自分に無理ない程度でちょっとずつケアしていく。
自分の体と対話
誰かが言ってた



歩みは遅いけど
毎日の地道な努力を続けていこう！