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ひたすらアウトプットブログ(メンタルデトックス)
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自らに刺激を与え、現状打破。
自らに刺激を与え、現状打破。
現実から目を背けるのは、安定していたいから。
運動による放心は、重度の鬱状態では得られない。
とにかくとにかく、でとっくす。!!!!
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