久しぶりの日記です
彼が、うつでダウンしまして。。。
それで、更新できませんでした
今回のうつの波は酷くって。かなり沈んでいましたよ
死にたい・・・
ご飯食べるのが怖い・・・
↑飲み込む時に、食べ方が良く分からなくなるらしい。
飲み物・食べ物でおぼれそうになるらしい。
とにかく、よく寝る
1日20時間ほど寝てました
2日ほど前から、良くなってきました
昨日から仕事へも行ってます
私も、彼が寝てるのを良い事に、お昼寝してました
でも、ある日、お昼寝から、ふと目覚めるとすっごく脱力感に。恐怖感。なんとも言えない
しんどい気持ち。思考能力が減退して。すっごく怖い気持ちになったんです
なんだか死ぬかとおもう苦しさでした。
もしかして、うつってこんな感じ
って思いました。
神様が、うつを私に解からせたのかな
と思いました。。。
10分くらいで治まりましたが。なんとも言えない苦しさ感じでした
ここ1年くらいは起きてないんですが。。。
私も、以前夜寝るときだけに苦しくなる事がありました。
寝ようと、電気を消して眠りに落ちそうな時に、すっごく苦しくなって、死ぬ思いをしました。
手足が痺れて息が出来ないほど苦しくなるんです。
でも、そういうことが数日寝るときに続いて、また何ヶ月も治まって。。。
でも何ヶ月か経ったら、またなるみたいな感じで、数ヶ月に一度なってたんです。
それで、私も一度心療内科を受診したんです
そこで、告げられた病名は『パニック障害』でした。
私は、パニック障害と告げられた安心と。（←病名が分かった安心感）
発作時に飲むように貰った頓服で、安心したようで。。。
それ以来一度も発作出てません
ってか、一度も通院もしてません
本当はもう一度行かなきゃ駄目だったんだけど
私のは本当にかる～いパニック障害みたいですが・・・
彼のうつは、久々に酷かったので
一時期は、結婚式を延期しなきゃ駄目かな
と思ったけど
なんとか、大丈夫そうです
来週は彼の衣装合わせの予約しましたぁ
このまま落ち着いていますように
