久しぶりにお風呂でアロマを
レシピ
ご注意
わたしのインナーチャイルドのお話です
使いました
最近、自律神経が乱れているのか
夜すごく眠くて
起きていられない日があったり
反対に、全く眠くなくて
目がギンギンで、眠りたいのに
眠ることができないという日があったり
軽い睡眠障害？
まあ、そんなに気にするレベル
ではないのですが
眠れないのはやはり辛いので
お風呂にアロマを使ってみました
そうしたら
お風呂上がりも
体からほんのりアロマが香って
なんとも心地よい♪
皆様もぜひお試しください
レシピ天然塩 大さじ3
お好きな精油 2〜5滴
よく混ぜてから湯船に入れたり
カカトや肘
デコルテやヒップなどにつけて
軽くマッサージすると
全身ツルツルいい匂い
ゆっくりリラックスしたい日には
ラベンダー、マンダリンなどを
使ってみてくださいね
定番中の定番ですが
ラベンダー精油を使うと
本当によく眠れましたよ♪
ご注意小さなお子様やペットなど
精油のご利用は自己責任でお願いいたします
■潜在意識アロマ®︎体験セッション
◇日時
6月の体験募集中です♡
6月20日 10:30〜
6月22日 10:30〜
6月27日 10:30〜
ダイエットモニターご希望の方もこちらにお申し込みください
◇場所
横浜市営地下鉄 都筑ふれあいの丘駅 徒歩8分
詳細はお申し込み後お知らせします
◇所要時間
90分
◇料金
5000円
事前お振り込みいただいております
振込先はご予約後お知らせします
◇ご注意
女性限定です
また、メンタル系疾患でお薬を飲まれている方はご遠慮いただいております
大変申し訳ありません
◇キャンセルポリシー
３日前よりキャンセル料が発生します
3〜2日前キャンセルは30%
前日キャンセルは50%
当日キャンセルは100%
ご理解くださいますようお願いいたします🍀
わたしのインナーチャイルドのお話です