こんにちは！
/大阪・福井/
立ち居振る舞い&姿勢改善ウォーキング講師
倉田明奈です
はじめましての方はこちら▼
私がウォーキングを始めた理由！
長年ウォーキングレッスンを
していると
通ってくださる生徒さまの共通点が
沢山ある事に
気づきます
それは
「姿勢を良くしたい！」
と整体に通っていること
姿勢改善をするには整体
という認識が
浸透しているのだと思います
そして
整体の先生に
立ち方や歩き方を指摘されるのです
実際に整体の先生方も
ウォーキングレッスンを
受けてくださった時
「患者さんに施術して
改善しても
普段の歩き方で元に戻ってしまう」
と仰っていました。
もったいないですよね
人は
1日約17時間くらいは
立つか座るか歩いています
1年にすると6000時間以上
6000時間の間
正しい姿勢で歩く事ができたら
整体いらずです
どんな事でも
最後は自分自身
自力で正しい姿勢を作る
そうする事で一生モノです
最初はみなさん
どうやって
正しい姿勢をつくるのか
分からないものです
ですが
レッスンを受けると
感覚が分かってきます
レッスン10分後には
ここまで変わります
姿勢や歩き方が
気になっている方は意外と多いです。
いつかやろう・・・と思っている方、
興味が少しでもある方は
ぜひ思い切って一度レッスンへ！
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大阪・福井で開催中
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