こんにちは！
シーズウォーキングスクール大阪本町校
＆ストアカ人気講座講師
姿勢改善ウォーキングの倉田明奈です
はじめましての方はこちら▼
私がウォーキングを始めた理由！
緊急事態宣言が明け
お出かけが増えたら
オシャレをする機会も
増えますよね
久しぶりにヒールを
履いてみようかな！
と思ったら
なんだか歩きにくい
靴擦れで足が痛い
なんてありませんか？
正しい歩き方を
身に付けると
歩く事が楽しくなった
そんなご感想を頂きました
ありがとうございます
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＜４０代女性＞ヒールレッスンレッスン
顔を上げてきちんと前を見て、
胸を張って、全身を使って歩く。
教わったことを意識するだけで、
見た目だけでなくメンタル面とか
毎日のモチベーションまで
変わりそうです。
下向きがちに、
ただ移動するだけの歩き方は
色々残念だったなと反省しました。
ストレスを抱えている人も
ストレスを抱えている人も
多いと思いますが、
体を動かすことで
ストレス軽減にもなるそうなので、
まずは歩くことから
始めてみるのもオススメです。
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姿勢や歩き方が
気になっている方は意外と多いです。
いつかやろう・・・と思っている方、
興味が少しでもある方は
ぜひ思い切って一度レッスンへ！
<本町駅 徒歩1分>
明るく開放的なフロアで行う
ヒール
ウォーキングレッスンの詳細はコチラ
<<お問合せ先>>
一般社団法人シーズ
シーズウォーキングスクール大阪本町校
TEL ０６－６４８４－７０８２
MAIL honamchi@cswalkingschool.jp
LINE ＠ｃｋｒ７５１９u
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