年初来からの悩みが、一つ解決しました。
昨夜は、その事で悩んでまして、夜も寝れなかったのですが、このままでは胃が壊れるだけなので、エイヤっと。
その為、今日はちょっとアチコチ歩き回って、悩みの解決に。
そしたら、こちらの思い過ごしだった事が分かりました。
一気に肩の力が抜けて、ほっとした感じです。
精神的な悩みというのは、キツイですね。
私は、根が楽天家なので、尚更です。
さて。
ちょっと例年より早いですが、ハイシーズンに入りました。
明日から、走り回る日々が始まります。
今年の梅雨は、さて雨が降るか降らないか。。。
ゆっくりした動作を、正確に行うのは、実は力が要る事なんです。
正確に言うと、「トルク」が必要なんです。
テレビ番組で、大きいパワーシャベルで、小さくて細かい芸をやってる時ありますよね？
あれは、ちょっとしたトリックがあります。
大きいパワーシャベルで、小さくて細かい芸が凄いのではないんです。
大きいパワーシャベルじゃないと、小さくて細かい芸が出来ないんです。
小さいパワーシャベルですと、トルクがありません。
トルクが無いので、小さくて細かい作業が出来ないんです。
具体的には、「止まる力」が無いんですね。
止まれないんです。
だから、力が流れてしまう。
流れてしまうが故に、小さくて細かい作業が出来ないというわけですね。
個人的にはヨガや太極拳のように、ゆっくりした動作には、それはそれでパワーであったり運動神経が必要だと思っています。
大きなパワーシャベルと同じように。
今日、初めて仕事が終わった後、ピラーヨガというものをやってみました。
自分の体の硬さを実感しました。。。
そして、普段力仕事はしているのだけれど？
バランス感覚が無いというか、利き腕に頼ってるというか？
ゆっくりした動作が、なめらかに出来ないのですよね。
これを何と表現したら良いのか、自分でも難しいのですが。
ぎこちないんです。
腕を綺麗にぐるぐる回すことすらできない。
がっくんがっくん回してる。
ヨガをやってよかったと思います。
なめらかな動作が出来ると、仕事にもプラスになると思います。
もっというと、全ての日常にプラス。
なんとか時間を見つけて、これからも通えたらと思います。
