最近、全く行ってないものがあります。
それがスポーツジム！
いや、腰が痛くなったりすると、家でストレッチはやっているのですが。
夏は、もうスポーツジムに行けるわけが無いというか。
あと、基本的には雨の日が休みですので、雨の中ジムまで行くかというと。。。行かないんですよね。
どうしようかな～。。。と考え中です。
お金がもったいないですからね。
ただ、実際にストレッチで腰痛が治った私としては、ストレッチの大事さが身に染みてますので、辞めるのも。。。ん～。。。
考えましょう。
剪定屋千角HP http://senteiya-senkaku.sakura.ne.jp/