３度目の正直です。
庭師というのは、知識と技術があれば、まあそれなりに何とかなるんです。
ただ、この年齢になると、つまりは「アスリート」の能力が必要なんだという事を痛感します。
若い時は、当たり前のように死ぬ程仕事していましたが、それは若さ故に出来た事なんだなと。
庭師の世界において、体力が無いという事は、つまりは技術が無いに通じます。
１回目は、ダイエットで入会しました。
ハムスターのように運動してたら、「こんな事するなら夜も仕事した方が良い」と思い(笑)、辞めました。
２回目は、ストレッチで入会しました。
ストレッチした次の日に、ぎっくり腰をしたので(笑)、辞めました。
さて、３回目。
今回は、色々本を読みまして。
そして、万全を期して、ストレッチ＆柔軟体操＆体幹トレーニングをやろうかなと。
何故かというと、結局、整体とか接骨院では、根本的な部分を治すのが難しいと実感してきたんです。
自分の体の責任は、やはり自分で。
勿論、色々な事を自分で理解しないといけないので、時間は少しかかると思いますが。
まずは、ジムに通う事を習慣にする事が大事かなと。
いきなり色々やらないで、１時間３０分時間を潰すか的ノリで。
とりあえず１年間のジム使用料を払って、退路を断ちました(笑)
風呂に入るだけで元は取れると思って、気楽にスタートです。
剪定屋千角HP http://senteiya-senkaku.sakura.ne.jp/