習慣だけで若返る方法〜NMNとNADとNAMPT

　今回は、NADではなくNMNを摂取すべき理由と、日々の習慣で同じような若返りの効果を得る方法を投稿します。

　前回の投稿からの続きです。

🥦NADを摂取すれば若返る？🥦

　年齢を重ねると減ってしまうNADを増やすには、サプリメントとして摂取すればいいと思うかもしれませんが、残念ながらNADの状態で経口摂取しても

腸内細菌に消費、分解

されてしまいます。

　そのためにNMNの状態で摂取する必要があるのです。

🥦若返りのもと、NADを増やす3つの方法🥦

　これまでの流れで想像がつくかもしれませんが、

　1️⃣ カロリー制限

　2️⃣ 運動

　3️⃣ NMNを摂取する

この3つがNADを増やす方法です。

🥦カロリー制限、運動で若返る理由、NAMPT🥦

　カロリー制限や運動をすると、血液中のNAMPTというNMNをつくる(正確にはニコチナミドを変換してNMN

にする)はたらきをする酵素が増えます。

　NMNは前回投稿した通り、NADのもとです。

　カロリー制限、運動をすることによって、

　①NAMPTがNMNをニコチナミドをNMNに変換する

　② NMNからビタミンB3を離すことでNADができる

という流れで若返りの効果が得られます。

🥦カロリー制限、運動以外の方法🥦

　サプリメントについては、サロン会員様向けに投稿した記事をご覧ください。

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　当店はエステプロラボ正規取扱店です。NMNハイドロハイパーも取り扱っております。

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