ミュージカルとダンスの教室を
主宰して24年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
「がんばらないでいい」
ってよく言いますよね。
でも、がんばらないと、
ダンスにせよ、野球にせよ、
上達しないですよね。
本当のところどうなんでしょう？
わたしは「がんばる」ことは
素敵なことだと思っています。
が！
がんばっていて、
疲れが残って、辛いな
と思ったら、
腎臓へ負担がかかっている可能性大きいので
気を付けてくださいね。
がんばっている理由はなんですか？
理由によって、腎臓への負担は変わるんですよ。
ここで、質問です。
あなたががんばっている理由はどちらでしょう？
１おそれからがんばっている
たとえば、誰かに怒られないためにしているのか
２楽しみからがんばっている
たとえば、自分の夢や目的のために努力しているのか
１でしたら、気をつけてください。
腎臓は「おそれ」に敏感な臓器で、
「おそれ」によるがんばりストレスは、
腎臓にたまることが多いんです。
なんだか最近、疲れが抜けないな
と思うことが多くなったら、
それは、怒られないように相手ばかり気にして
自分の軸を見失っているサインかもしれません。
がんばっている理由、考えてみてくださいね。
「がんばった先にある喜び」
を意識してみてくださいね。
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
