ヨガスタジオfioraの
JUNKOです
フィオラのみなさま
こんにちは
素粒水は簡単に
発酵ジュースを作れますよ
素粒水の浄水器をお持ちの方
は作ってみませんか?
材料は
素粒水と季節の果物のみ
素粒水は、おいしいくて安全
しかも発酵して保存できる
優れものの浄水器
『ウォーターセラピー』
なんです。
素粒水に果物のエキスが
出て健康的なジュースに
なります。
エネルギーのある
ジュース🍹です
3年前のみかんの素粒水エキス🍊
発酵しています
ジュースは腸を整えます
【用意するもの】
保存ビン
フルーツ
大きなバケツ(食品用)
①瓶を洗って煮沸、乾燥します
②洗っておいた果物を瓶に入れて
③大ききめなバケツ(食品用)
に素粒水を入れて
果物の入った瓶こと素粒水に沈めて
完全に空気を抜きます(ココポイント!)
気泡をしっかり出して
バケツの素粒水の中で
しっかりビンのフタをしめます。
空気があると腐って
しまうから(ココポイント!)
発酵するお水なので
保存する時は砂糖を
入れません
3年前の梅発酵エキス
フタを開けたらシュワシュワ
素粒水で果物などの農薬も
無毒化してくれます。楽しみながら1ヶ月保存
光のあたらない場所に
保存しましょう
夏は梅やイチゴ🍓スイカ🍉など
秋から冬は柿や梨🍐リンゴ
ブドウ🍇キウイ、みかんなどで作れます
一番オススメは梅なんですよ
夏だけではなく秋や冬の
疲労回復になります
夏になったら
作ってみて下さい
発熱中の水分補給に
夏の熱中症対策に
冬の体力低下、夏バテ
などにもとってもよいです。
発酵したエキスをスプーン1杯入れて
素粒水の水やお湯で割って
飲む時にハチミツを入れても良いですよ
ゼラチンを入れてゼリーも
作れます。
豆乳ヨーグルト❣️
少し入れると豆乳ヨーグルト
の出来上がります
2年前のイチゴ🍓しっかり発酵しています
素粒水で発酵すると何年間
保存できます。腐りませんかれこれ10年もの梅エキスは
災害の時にも役にたちます
家族がいつも健康でいられたのは
梅エキスの効果があるかも
しれません
おしゃれなグラスに入れて
キレイな色も楽しめます
災害用の水も10年以上保存できます。
ペットボトルに素粒水を入れるだけ
頻繁に水を取り替えなくてOK
なんです。
主婦には嬉しいですよね
コスパがいいです
私の生活は劇的に変わりました。
素粒水は、飲料水や
野菜は必ず素粒水に入れて
無毒化してから調理します。
素粒水に浸けた野菜と浸けない
野菜は全く同じ野菜だと
思えないほど変わります
低コストで健康になって
いくのは本当に嬉しいです
素粒水は浄水器と活水器の
2つを兼ね備えた浄活水器の
お水なんですよ❗
有名なレストランやカフェでも
使われています
私達や子どもたちの健康の
ために素粒水は体内の
水分からデトックスしましょう
興味のある方は
素粒水のブログも読んでみて下さい。
それでは お付き合い
くださいまして
本当にありがとう
ございました
fioraはいつも皆さまを
応援しています。
今日もお読みくださって
心よりありがとう
ございました
JUNKO