お風呂介助でヘルパーさんが腰痛になったのを緩和させた方法 | 埼玉県越谷市のわくわくヨガマスター 山崎幸司のブログ

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埼玉県越谷市の日本庭園で、教えているヨガインストラクタ-です。
人生をもっとわくわく自分らしい生き方をする為の心と
からだを楽にするお手伝いができればと思ってブログを書いています。

会社員を辞めてヨガを教えて独立


4122日

埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している
山崎です。 

今日もお読みくださりありがとうございます。

先日、介護の仕事で、ヘルパーさんと
私の二人で、障害者の方のお風呂介助を
しました。

急にヘルパーさんが、動かなくなった
と思ったら、腰が痛いと
青くなっていました。

私は、
障害者の方の上半身の脇に両手をいれて
抱えていたため、
困ってしまったのですが、
言葉だけで、
腰痛を緩和させる体操を、
指導して、なんとか、
その場の腰痛で動けなくなった
ヘルパーさんの腰を緩和させました。

その動画を作りました。
緊急時に、少し役に立てばと思います。

https://youtu.be/AQAyEjvp0VM


本日もお読みくださりありがとうございます。


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出張ヨガをやっています。


1回6000円 (何人いても1回6000円になります。)

交通費は込みです。越谷市以外では6000円+交通費になります。


自宅でヨガを受けたい


ヨガを受けたいけど、通うのが嫌


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年齢を重ねて外に出るのが億劫になっているけどヨガには興味あるなど


もしご興味がある方はメッセージをくださるか


またはホームページから問い合わせくださればと思います。


ホームページ

http://wakuwakuyoga.jimdo.com/



本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

埼玉県の越谷市の日本庭園でヨガを教えています。


↓↓↓↓


越谷市にある能舞台のある

 日本庭園でのヨガ


埼玉県越谷市にある、能舞台のある、能楽堂にてヨーガ教室を開催しています。


毎週金曜日19時45分より20時45分まで。


毎週木曜日19時45分より20時45分まで。


隔週土曜日 (一か月2回) 

19時45分より20時45分まで。 

越谷能楽堂のホームページはこちらから⇒ 

https://nohgakudou.kosi-kanri.com



ヨガのホームページはこちらです。


http://wakuwakuyoga.jimdo.com/


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