嫌なのに嫌と言えないのはね・・・•°✻

本当は嫌だけど
私が断ったら困ると思うし...

断る事ができれば楽だけど
少しでも助けになれれば...

断っちゃうのが
何だか悪い気がして...

ということで
嫌なことでもこれまで
散々引き受けてきました💦

彩月☪︎（さつき）です♡

初めての方へ♡

私は目の前のタスクを

バッサバッサと片付けていくのも、

人様のお役に立つのも好きなのですが

それでも定期的に

大きな病気になってました😭

引き受けられるのなら
引き受けてもいいのです。

経験になるし
自分の力もつきますから💪🏼

だけど断れなくて
引き受けちゃう人がいる...

そういう人って
自分がもう
いっぱいいっぱいになっているのに
断れないために
引き受けちゃってる...

もっとひどくなると
嫌っていう気持ちすら
感じなくなっていて
無意識にやっちゃってる...

あ、これ私でした💦💦

そういう人って
やさしいよね～とかって
思ってません？

私は思ってた💦💦💦💦

ちがいますよ～

それは他人軸で生きていて

自分を大切に出来てないために

自他のバランスが取れていないんです！

（どっちがいい悪いって話ではありません）

だけどね、

そうやって断れないのは

多くの場合

あなたのせいじゃない‼️

だから自分を
責める必要はありません。

自分よりも
他人を優先しちゃう人ってね

小さい頃から
親の機嫌をとったり
家族の調和のために
半ば強制的にそれをさせられたり

してきていることが多い

だから周囲に合わせることに
慣れてしまっているんですよね😣

家庭菜園で採れたど〜😋

そういう人は
小さい頃に自分を優先すると

親に叱られたり
あるいは困った顔をされたり

不機嫌になられたりして

傷ついたり

嫌な気持ちになることが
多かったの...

だから
周囲に合わせることや
自分を後回しにすることは
幼い自分が必死に身に付けた
自分を守るための方法だった😌

そうやって小さい頃に
身に付けた方法を
大人になっても繰り返している

慣れてしまっている
方法だから
いきなり変えるのは
難しいかもしれないけれど

自分の心を守る方法は
他にもたくさん...