珍しく携帯からの
更新です
珍しくというか
初めての様な気もします
文字を指一本でいれるのは
わりと大変なので
携帯にむかって、
語りかけながら更新してます。
さて、昨日ですが
前から気になっていたお店に
いってきましたよ✨
卵料理のらくとーぼ🎵
店内は落ち着いた雰囲気で
お気に入りカフェに追加です(笑)
なんと、最近
おもいつき&アイデア
やってみたーい
やってみようかな？
のワクワクセンサーが
よく働きます
そして、
やってみよう❗
と自分で決意が固まったら
そこからは行動が早いです(笑)
この、メカニズムが
習慣化してくると
生活スタイルも活気づきますよ
コツは、アドラー心理学の理論
自己決定性を知ることでつかめます✨
何かやろう、やりたいと思ってるけど
必要だなとおもってるけど
なかなか一歩が踏み出せないと
悩んだり、モヤモヤすることないですか
そんなときは是非
勇気づけと魔法の質問が効果的です。
是非、出逢ってみてくださいね✨
何が大切なのか❗そこを知ると
やったとしても、やらなかったとしても
モヤモヤとか自己嫌悪がなくなりますよ
どんな自分もokができるようになります。
前置きが長くなってしまいましたが
勇気づけカフェ☕を開催しました
記念すべき第一回は
ELM講座 SMILE講座受講された
お二人様と一緒に
勇気づけカフェを楽しみました✨
学んでからが本当の学び
勇気の心理学✨
実践心理学ですので
やはり、
大切なのは
つながり感覚✨
ひとりじゃないよ
大丈夫。
みんなちがってみんないい。
みんなをしることで
自分もみえてくる
そんな、
シンプルなようで深い心理学が
アドラー心理学✨
この、勇気づけカフェ☕
今後も開催したいと思います。
ぜひ、勇気づけを一緒に学んでみませんか(・・?
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どうぞこの機会に
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最後までお読みくださいましてありがとうございます。