『mama癒』＠勇気づけリーダー おか☆まり です。
お待たせいたしました♪
９月の『mama癒』のお知らせです♪
今回は、私の勇気づけ仲間でもあります
とても素敵な３児の母
現在、相模大野中心に骨盤矯正ヨガ・
ベビー親子ヨガの活動をされている
０歳～３歳 親から子へつなぐヨガ 岩橋亜希子さん
をお招きしてベビー＆ママヨガを開催します。
mama癒☆ベビー・ママヨガ♪
べビー・ママヨガ
２０１４年９月３０日火曜日 １０時３０分～１１時５０分
会場 相模原市中央公民館 ２階茶室
定員
９月３日現在 ママのみ２名 ベビー親子２組
ご参加者様の状況によりタイムスケジュールの若干の変更もあります。ママのみのご参加の方は前半は一緒にタッチケアを楽しみましょう♪ ベビー・ママヨガ（３０分）１０時３５分～１１時５分
【対象者】
生後２ヶ月～１歳半（自立歩行）くらいまでのお子様と、ママ。
妊婦さんの御参加、要相談。
【内容】
赤ちゃんとの触れあいを楽しみながらの親子ヨガ、抱っこの仕方など
～１０分休憩～
ママヨガ（３０分）１１時１５分～１１時４５分
【内容】
赤ちゃんにはおやすみしててもらい（自主保育になります）
ママの身体を気持ちよく伸ばしましょう
特に育児で歪みやすい部分に絞って動かします
（骨盤の歪み、肩こり、腰痛、猫背など）
参加費 １５００円（お水・お土産おやつつき）
持ち物 タオル・動きやすい服装でいらしてください。
お申し込み＆お問い合わせはこちらから
☆☆☆
９月３０日ヨガ参加希望とメッセージを添えてのお申し込みをお願いいたします。
お申し込みの締め切りは９月２８日です