2022年春分の漢方養生と自然界からのガイダンス | 心と身体のライフスタイル「漢方」

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漢方は漢方薬だけでなく、心と身体からの声を読み解く智慧です。薬に頼るだけでなく、生活習慣や心の持ち方を見直すことで、あなたが本来の自分に戻り、健やかで美しく幸せに暮らす「わくわく養生」を薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃がお伝えしています。

こんにちは。
漢方を武器にする人を育てる先生
藤巻祥乃(よしの)です。



二十四節気ごとに、この時期に健やかに豊かで暮らすために必要な漢方養生のポイントをお届けしています。

 

 

「自然界からのガイダンス」とは、メディスンカードを使って私が自然界と対話して受け取ったものです。

 

 

 

 

  春分の漢方養生

 

春分とは、3/21から清明(4/5)までの期間。

 

春分の日は、昼夜の長さがほぼ同じになる日で、彼岸の中日にあたり「自然をたたえ、生物を慈しむ」として国民の祝日になっています。

 

この日を境に昼が夜よりも長くなり、陰から陽の季節へと移行する時期です。

 

「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるように、寒さが和らぎ過ごしやすくなってきます。

 

 

そこで「春眠暁を覚えず」という言葉がありますが、最近、あなたは、日中も眠いと感じることはないですか?

 

実は、このような眠気から体内のあるバランスがわかります。

 

それについての詳しいことは、自然界からのガイダンスと併せて、下記のすてらすホームページブログからお読みください。 

 

 

  2022年春分の自然界からのガイダンス

 

自然界と繋いでくれたアニマル達

【カメ】【ホーク(鷹)】【リス】

 

 

 

さらに詳しい春分の漢方養生と自然界からのガイダンスは、下記のすてらすホームページブログからご覧ください。

 

 

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