こんにちは。
薬を売らない薬剤師・
国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。
GWは、いかがお過ごしですか。
旅行日和の季節ですが
緊急事態宣言の関係で
遠出を控えている方も
多いと思います。
そんな中で面白い事に
4/27の満月に絡んで
人を変えて数名の方から
同じようなメッセージが届きました。
シンクロしているということは
「皆さんに伝えてね！」のサイン。
今日は、その事を
分かち合いたいと思います。
まずは、そのおひとりから
頂いたメッセージをご紹介します。
その方は、今回の
緊急事態宣言が出たことで
急遽、お仕事が休業となり
自宅待機となったそうです。
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今回、すてらす式通信講座の
受講を決めたのは、
更年期に現れる様々な症状、
特に自律神経の乱れから来る
目眩が思いのほか長く続いていて、
季節により良くなったり、
また再発したりの繰り返しでして、
気持ちも自然と連動するので、
前向きな時と、凹みがちな時を
行ったり来たりだったからです。
相変わらずの忙しさと、
頼まれごとの多さ！で、
自分なりにいろんな事を
乗り越えて来たけれど、
時に、ここにきて、
この年齢になって、
メンタルが弱すぎやしないか？
疲れてるから？などと
考えてしまったり、
そんな自分をありのまま
受け止めながら、
同時に落ち着いて
向き合う時間を作って行くのが
変化していく最中の自分を
大事にすることになる。
また、これからも
自分の身体と付き合って行く為には、
今が大事だなと思いました。
そして改めて、
余計なことをしていないか？
バランスがどう傾き乱れているのか？
日ごろの生活を
振り返る事が大事だと、
以前に参加した講座でも
言われていたな、、
そうだった、、(泣)
と思いながら、
今、動画を見ています。
一日の中でやる事の上限を決めたり、
不要なものを手放したり、
頑張りすぎず自分にストップを
かけることも大事ですね。
生理痛にしても、
生理がくれば痛むものとして
不通則痛をこんなものなのかなと、
分からずサインを
見過ごしてしまうケースは、
多いのではないか？と思いました。
本来ならその症状が出てきた
背景にフォーカスすべき
なのでしょうけれど、、
しかし、そういった方向での
アドバイスは受けてこなかったなと。
自分自身の気の流れ、
冷えて血流が悪くなって頭痛や、
身体の痛みが出てしまう原因を
紐解きながら動画を見て
学んでいきたいと思いました。
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Ａさん、詳しい状況を
ありがとうございました。
これから楽しく歳を重ねるために、
今、まさにご自分と
向き合うためのサインを
体が出してくれているんですね！
それを素直に受け取り、
本気で漢方を武器にする
一歩を踏み出して頂いたこと、
とても私は嬉しいです。
だから、それを後押しする形で
天(宇宙、神さま)が自宅待機という
この時間をプレゼントして
くれたのかもしれませんね。
私の周りでは、4/27の満月から
ご自分の心身と向き合う時間を
設定された方が多かったんです！
4/27に起こった満月の月は、
3ハウスにありました。
3ハウスは、情報や知識、
コミュニケーションに関わる場所で
さそり座なので、
真実や深い洞察をもたらします。
だから、ご自分との
コミュニケーションをとって
今まで直視してこなかった
今の状況(現在地)や本音を
知ることなのかもしれません。
それは、情報や知識、
コミュニケーションを使って
あなたを進化させ、
次のステップへといざなうからです。
気候も穏やかで心地よいこの時期
いつもなら外出してとなるところが
今年のGWは、
お家時間も多いと思います。
出かけられずに、
「何だか時間が出来た！」という方は、
まずは、こちらを使って
ご自分とコミュニケーションしてみてください。
