こんにちは。
薬を売らない薬剤師
国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。
春は、卒業、転勤、年度末など
社会の中での環境の変化が
多い時期です。
また、自然界でも春は、
気温の変化が大きく、
風が強いので思考を揺さぶります。
漢方では、頭に熱がこもって
ボーと思考が働かなくなったり
逆に、ソワソワと落ち着かなくなる
と言われています。
そうすると、自分ひとりでは
無意識で創ってしまった枠から
なかなか抜けられないものです。
私自身も、ふと気づくと
自分の思考癖に
ハマっている事があります(;^_^A
そんな時、
誰かと話をすることで
自分の目の前に
鏡を置いてもらったように
自分ひとりでは、見えていなかった
部分に気づけるようになります。
先日、個人セッションを
ZOOMで受けて頂き
そんな事を確認させてもらう
ご感想を頂きました。
人と話すことは、内側の
要らないものを「放す」こと
やっぱり、内側がクリアになり
必要な気づきが生まれて
軽やかになっていいですね！
私たちは根っこで繋がっているので、
きっと今、この気づきが
必要な方がいると思います。
ご掲載のご承諾頂きましたので
ご紹介させて頂きます。
必要な方に届きますように(#^^#)
桜が都内で満開になったというニュースを聞きました。私が住んでいる周辺は、気温が低めなのか、まだこれから花開く木も沢山あります。
昨日はありがとうございました。身近な人のことで沢山お話しを聞いていただき、その人に対して何か私ができないかなという気持ちで始めは臨みましたが、結局は私自身の調整だということに気づきました。
私が今、欲しかった自分自身に必要な答えを、自分で確認したかっただけだったということに気づきました。
自分にも相手にも正直でいること。本音をいうこと。
本心に忠実でいること。
種を蒔いてあげていい 待ってあげることも大切で きっと必要なものは育つから。
本音で自分を生きていれば 相手に対しても正直にいられて、たとえ受け取り方が違っても大丈夫で いろんなサポートがあるから。
なんだかとても安心して、肩の力が抜けました。
本のご紹介もありがとうございます。
やはり私たちの身体をつくっているのは食べ物だと再確認できました。食については、私もずっと興味を持ち続けているので、これからも大切にしていきたいです。
自分が元気がなかったときに、春のお花と動物さんたち（犬・馬・野鳥さん）に本当に助けてもらいました。
そばに静かにいてくれて。犬さんに関しては大型犬でしたが、わかってるよという風で、ずっと長い間、触らせてくれて寝転がって寝てしまうくらいリラックスしながらそばにいてくれました。
私はそれでだいぶ元気になって。こういうのが、氣をいただくということなんだなと感じました。
植物動物さん達には本当に頭がさがります。本当にありがたいです。
私自身も、氣を充実させながら巡らせながら、食べ物にも感謝していただきながら、この季節（とき）を大切にすごしていきたいなと思いました。 もう少し暖かくなったら、タケノコが楽しみです♪
春はまたいろいろな変化の多い季節ですが、時には流れに乗ったり、選択したりしながら、自分らしく過ごしていけたらいいなと思いました。私もまた新しいことも挑戦していこうと思います。
いつも本当にありがとうございます。
今日の桜もきれいですね。いいお天気で嬉しいです。
ご丁寧なご感想を
ありがとうございました。
そして、氣が満たされて
「新しいことも挑戦していこう」と
前に進む力となったこと
私も、とても嬉しいです♪
ちょうど春分の時期の
自然界からのガイダンスと
シンクロしていましたね！
【春分の自然界からのガイダンスの抜粋】
自分の心と身体を整えることは、
自分への慈しみでありなさい。
なぜなら
自分を大切に尊重されている
心地よさや、やすらぎは、
あなたの内側の生命力である
「氣」を増やすからです。
全文は、下記からどうぞ
変化の時期だからこそ
話すことで要らないものを放し
軽やかに前に進みませんか！
ZOOMでも、対面でも可能です。
ぜひ、ご活用ください。
いつも自然界は、
自分が見る気にさえなれば
私たちの目の前に氣を
たくさん差し出してくれています。
ありがたいことですね(#^^#)
私も、ちょうど数日前
いつもの夫婦ウォーキングから
桜がとてもキレイで
少し足をのばしました。
そうしたら、フランス産の
発酵バターを使った
焼き立てクロワッサンの香りに
誘われてしまいました(笑)
私はクロワッサン生地の
ワッフル(クロッフル)
五感を満たして
帰りは、ランニングが必要かも(笑)
でしたが、たまには、これも良し！
皆さんも、自分の内側に
正直に心を開いて
春をのびのびとお過ごしください。
お客さまに役立てたい！
自分や家族の健康管理に使いたい！
そう思って学んだ漢方なのに実際に使い出すと、何だか難しくて上手く使えないのはなぜ？
それは、ちょっとしたコツを知らないだけ。
漢方薬局で、のべ500人を超える患者さんを診てきた薬剤師で国際中医師がそのコツをしっかりとお伝えします。
こちらをクリック
↓ ↓ ↓
