心の筋肉を衰えさせて鍛えなおす!?「イライラ筋肉」を「ワクワク筋肉」へ
は〜い!みなさん、ごきげんようワクワク探し隊 隊長の響香です^^目の前の現実は100%願ったことしか現れないんだって!ほんと!それを聞いた時「え〜!!!絶対願ってない!」むしろ「イライラするから旦那消えて」って願ってたくらいだもん(笑)(離婚前のこと笑)目の前にそんな人がいたら自分が幸せな状態をイメージしにくいよね・・でもこれって「イライラする旦那」「消えてほしい旦那」を願望としてオーダーしてたみたいなの!これって意外と心の筋トレが必要!いつも使ってる心の筋肉は目の前の出来事に反射で「イラ!」「ムカっ!」ってしちゃうのよね〜イライラ、ムカムカ筋が発達しすぎて自分の幸せ筋肉を全然使ってないから急に「幸せな自分をイメージして」「なりたい自分をイメージして」「願望を書いてみて』って言われても・・アルプスの少女ハイジのクララは急には立てないのと一緒(笑)心の「イライラ筋肉」「ムカムカ筋肉」を衰えさせて「ワクワク筋肉」「イキイキ筋肉」にしていかないとね^^私も実践中今日は自分の目の前のパートナーで(笑)いつも自分がどんな感情の筋肉を使っているか感じてみた話でしたではまたね〜