きらきらひかる癒しのローフード＠北九州八幡西区の
なかおけいこです
ブログにお越し頂き ありがとうございます
今日はローフード仲間である
北九州八幡校の みか先生と いろんな話に花を咲かせながら
ピタパン＆ローストロベリーパフェ作りを楽しみました～
ずずん
きゃ～♡ もう見てるだけでＨａｐｐｙ～(≧∇≦)
（食べましたけどね
）
みか先生の愛犬 ニコちゃん＆ハニーちゃんからも 熱烈歓迎され
巨大「おっとっと」じゃないよ
もちろんスムージーは 外せません♪
ピタパンはもちろんローフードじゃないけど
こうやって生野菜いっぱい美味しくいただけるぅ～
そして作ったパフェのクリームとクランブルを
お土産にいただいて～
帰ってからは～・・・
でででん！
ローバナナサンデーを作って食べたとさ
とどめのドアップ☆
ではまた
