ローフードマイスターのｋｅｉｋｏです
念願のチアシード、、
それもホワイトチアシードが届きましたので＾＾
今朝はそれを入れたスムージーを作りましたよ♡
あ、、
「初」と言っても 自宅での「初」です＾＾
講座では試食済みですよ～ん(笑)
セコく 量をケチってしまい？
いまいち トロみが出てませんでしたが(;^_^A
スーパーフードなチアシードの栄養は
充分にチャージ
そう言えば昔（いつの時代じゃ！？(;^_^A）
お腹が満腹になるチアシード入りのキャンディーってものが
あったやうな！？
確かそれを食べて 胃のあたりが苦しくなったやうな！？
いやいや、、それとこれとは・・ね(;^_^A
今朝のチアシード入りスムージーは
お腹は満腹になりましたが(笑)
胃は苦しくなりませんでしたよ～
セコくない量だったらどうなんだろう
