ブログ、ちょい久々です。
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自覚はしていて
ヤバイ！この食欲
と思ってたのですが
とうとう言われてしまいましたー(>_<)
母親に
「keikoさん、太った？」
あ....
『太ったように見える？』
母「うん、スッキリしてた時期もあるのにねぇ」
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・・・・・・・・・
クリスマス時期から白い砂糖の入ったものに
手を出したのがイケンかったー(T_T)
白い砂糖って一旦手を出すと
常習性がありますよね
クリスマス前の状態に 戻さねば～
わたくし 顔やら顎に出やすいのですよ
そう言えば朝スムージーも...
果物だけ という日やら
ローカカオにナッツを入れたものやらが続いたりしてました
それがイケないというのではなく
やはりグリーン（緑の葉野菜）を入れた方が
糖の吸収が穏やかで
体験的に やはりグリーンを入れたスムージーの方が
スッキリします
よし、
基本に戻ってリセットじゃ～(≧∇≦) 
てことで
グリーンをいれたアボカドクリームを作ってみました♪
わさび菜アボカドクリーム
味付け？は、レモン汁onlyです＾＾
＠keiko's recipe
濃い味付けが大好きだった以前の私からは
考えられないくらい
これくらいの味付けで十分美味しいのﾃﾞｽ＾＾
ブラボ～
（↑意味不明）
お読み頂き ありがとうございました
Ｓｅｅ ｙｏｕ ♡