宇宙✖脳科学✖量子力学
自己紹介はこちら→★★★
週末はめーーっちゃ
寝まくってました(笑)
元々睡眠時間は長めの私。
でも、この週末は特に眠くって
夜１１時に寝たのに
起きたら昼の１時１１分(笑)
（１４時間も寝てた
）
そんなに寝たのに
またご飯食べたら眠たくなって
お昼寝💕
（３時から５時ｗｗｗ）
ひたすらゆっくり眠った週末♡
眠たい時に寝る！
休みたい時に休む！
昔の私は、
コレがずーーっとできなかった。
熱が出ないと
休めない。
誰が見てもわかるような
体調不良にならないと
休めない。
いや、熱が出てても
掃除機あてたりしてた時期もあるほど
休めない女でした
今は、熱がなくても
眠たいから寝る！
コレができるようになって
本当に楽だし幸せ♡
出掛ける予定だったけど
私のゾンビのような様子を見て(笑)
旦那さんも、寝ておいでって♡
（バキューンバキューンって
打つ真似してきたけど＾＾）
私が昔休めなかったのは
休むって悪い事と思っていたから。
休むって迷惑かける
休むとおいてかれる
休むと話についていけなくなる
休むと怖い事が起こる
休むって悪い事・・・
そう思いこんでいたから。
でも、ある時そんな思い込みを
変えたんです
休むって、エネルギー充電♡
休むって必要な事♡
休むと元気になる♡
考えたらホントその通りで
休むと元気になるのに
怖くて休めないから
返って長引かせてた(笑)
でね、そう信じてたから
同じ「寝る」をしてても
頭の中が
「あー、こんなことしてる場合じゃないのに」
「あー、何にもできなかった」
行動は寝てるのに
全く休めてない状態
だから長引く(笑)
何を思って行動するかで
全然変わってくる✨
（だから行動の前に頭を変えるのが大事！）
週末の私は
「はぁ～♡
こんなにゆっくりできるなんて
なんて幸せ～(*´▽｀*)
超贅沢だなぁ～」
窓を開けてたら風が気持ち良くて
リゾートに来たようで
すっかり頭の中はこんな感じ↓
休めない人は是非設定変更してみてね♡
休むのは悪じゃないよ！
休むと元気になる♡
以上。
余談ですが、先日
春から一人暮らしの
娘が泣きながら電話してきたんです
「寝坊して、学校に遅刻した
」って。
高校３年の時、出席日１７０日くらいのうち
約１００日も遅刻してた娘が
たった２，３回の遅刻で泣くなんて🤣
成長を感じたひととき♡
（しかも、受けたい授業なのに〜と泣く
そんな風に思える学校に行けて
ホント嬉しい）
その時、
この時期は新学期 新年度で
気が張り詰めてたのが慣れてきて
疲れが出て当たり前の時期。
だから、そんな心配することもないし
むしろ、あんなに遅刻してたのに
一人でよくやってるよ。
って言うと
一気に
「ホントや！だからか
そう言えばその日その授業（１限目）、
いつも休んでも数人なのに
１０人近く休んでて
珍しいなぁって先生も言ってた！！
だからか～」
とめっちゃ納得しながら
超元気に復活してました♡
この時期は疲れが出ても
当たり前の時期で
（東洋医学的にもそんな季節らしい）
そんな中
自分は頑張ってたんだと
「自覚」できるとやっぱり
パワーが戻る✨
眠たい時
座りたい時
ちょっと寝転びたい時
是非、その「したい」を
自分が叶えてあげよう♡
「願いを叶える」ために
コレは一番大事なこと！
そしてそんな頑張ってる自分を
ちゃんと認めてあげてね♡
一緒に設定変更しましょ♪ ↓
豊かになるランチ会
＜日時＞
6月17日(金) 12時〜
＜場所＞
フォションホテル京都
「レストラングランカフェフォション」にて
Gallery｜フォションホテル京都【公式】
＜金額＞
25,000円
＜詳細＞
お申込みhttps://ws.formzu.net/
是非人生を変えたい方♡
楽に変わりたい方♡
藤本さきこさんの言葉に触れたい方♡
奥井まゆさんの言葉に触れたい方♡
もちろん私と喋りたい方(*´▽｀*)♡
🌈一緒に軽やかな幸せな世界で生きましょう🌈
ご一緒できるのを、楽しみにお待ちしております♡
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