昨日は何てことない
普通の一日だったのに
「あぁ~私は今、
無上の幸福の中にいるんだなぁ」って
湧き上がってきました
「めっちゃ幸せ♡」と
感じることは増えてたけど
まさか無上の幸福に包まれるなんて✨
昔の私が知ったら驚くだろうなぁ~
今日はどうしてそう変化したのか
書いてみましたよ
宇宙✖脳科学✖量子力学
自己紹介はこちら→★★★
ずーーと
生きる上では
「行動が大事」だと信じてました。
でも、色々学んでわかったことは
「何をするか?」の行動ではなく
「どう思ったか」の
感情が超大事だということ☆
それを知って
どんな感情を味わいたいんだろう?
って考えたら
やっぱり
「幸せ」「喜び」の感情が欲しい
(誰もが、そうですよね?)
でも、私が敢えて
味わい続けていたのは
「ネガティブな感情」ばかりだったと
ある時ハッと気づきましたΣ(゚Д゚)
「喜びたい!」
「幸せを感じたい!」って
言いながら
嬉しい時は
一瞬喜んでもサラっと流すか
受けとり拒否。
嫌なことがあった時は
何日も何日も
その嫌な感情を味わいまくる
(まさに骨の髄まで吸い尽くす感じ)
えーーー??
ちょっとまって?
喜びを感じたい!!って言ってるのに
喜びスルーしまくって
嫌を味わい尽くすって???
何やってるん?私
マゾイ マゾイ マゾイΣ( ̄ロ ̄lll)
感情は選べるのに
選んでるのは
嫌な感情ばかり。
それをわざわざ感じにいってる自分に
やーーと気づいたんです
ホント悪趣味www
(それなのに、昨日も癖でまたやってる笑笑
でもわかってるからスグ止められる)
(子供はしっかり嬉しい!楽しい!味わってるね♪)
感じるって無意識でやってるし
特に忙しい現代人は
感じる時間なんてない!
って言いながら
嫌なあの人、嫌な態度を
しつこくしつこく思い出す
結構やってますよね?(笑)
そんな私のような方は
好みの感情を
「意識的に味わう」ことを
是非してみてください。
無意識だと、今までの癖で
嫌な感情にアンテナが向いて
そっちばかり受け取っちゃうけど
「自分は、こんな感情が欲しいんだ!」って
意識すると
脳のアンテナの向きが変わって
キャッチ力がグーーーンと上がるんです。
試しに3日、食事の時に一度
目をつぶって味わう時間を
作ってみてください。
私は初めてコレをした日、
いつもと変わらない食事なのに
脳天まで衝撃が走るほどおいしくて✨
今すぐこんなに感じられるのに
全然に感じてなかったんだと衝撃。
「意識して欲しい感情を味わう」
をしばらく続けてたら
初めはスルーしまくってたけど
気づいて後で受け取れるようになって
欲しい感情を感じられるようになったし
同時に、
人の親切や愛も
全然受け取ってなかったことに
めっちゃ気づきました
(アルのにナイことにしてました)
その結果、昨日のように
「無上の幸福♡」を感じるようになりましたよ
コレも全てが癖だから
必ず変わっていけます🌈
いっぱい私がやらかしてきたので
細かい詰まりやその対応もよくわかります♡
体質改善して、欲してる感情を
たっぷり味わえる人生にしましょう!
みっちゃん公式LINEはこちら↓↓↓