昨日は何てことない
普通の一日だったのに
「あぁ～私は今、
無上の幸福の中にいるんだなぁ」って
湧き上がってきました
「めっちゃ幸せ♡」と
感じることは増えてたけど
まさか無上の幸福に包まれるなんて✨
昔の私が知ったら驚くだろうなぁ～
今日はどうしてそう変化したのか
書いてみましたよ
宇宙✖脳科学✖量子力学
自己紹介はこちら→★★★
ずーーと
生きる上では
「行動が大事」だと信じてました。
でも、色々学んでわかったことは
「何をするか？」の行動ではなく
「どう思ったか」の
感情が超大事だということ☆
それを知って
どんな感情を味わいたいんだろう？
って考えたら
やっぱり
「幸せ」「喜び」の感情が欲しい
（誰もが、そうですよね？）
でも、私が敢えて
味わい続けていたのは
「ネガティブな感情」ばかりだったと
ある時ハッと気づきましたΣ(ﾟДﾟ)
「喜びたい！」
「幸せを感じたい！」って
言いながら
嬉しい時は
一瞬喜んでもサラっと流すか
受けとり拒否。
嫌なことがあった時は
何日も何日も
その嫌な感情を味わいまくる
（まさに骨の髄まで吸い尽くす感じ）
えーーー？？
ちょっとまって？
喜びを感じたい！！って言ってるのに
喜びスルーしまくって
嫌を味わい尽くすって？？？
何やってるん？私
マゾイ マゾイ マゾイΣ(￣ロ￣lll)
感情は選べるのに
選んでるのは
嫌な感情ばかり。
それをわざわざ感じにいってる自分に
やーーと気づいたんです
ホント悪趣味ｗｗｗ
（それなのに、昨日も癖でまたやってる笑笑
でもわかってるからスグ止められる）
（子供はしっかり嬉しい！楽しい！味わってるね♪）
感じるって無意識でやってるし
特に忙しい現代人は
感じる時間なんてない！
って言いながら
嫌なあの人、嫌な態度を
しつこくしつこく思い出す
結構やってますよね？(笑)
そんな私のような方は
好みの感情を
「意識的に味わう」ことを
是非してみてください。
無意識だと、今までの癖で
嫌な感情にアンテナが向いて
そっちばかり受け取っちゃうけど
「自分は、こんな感情が欲しいんだ！」って
意識すると
脳のアンテナの向きが変わって
キャッチ力がグーーーンと上がるんです。
試しに３日、食事の時に一度
目をつぶって味わう時間を
作ってみてください。
私は初めてコレをした日、
いつもと変わらない食事なのに
脳天まで衝撃が走るほどおいしくて✨
今すぐこんなに感じられるのに
全然に感じてなかったんだと衝撃。
「意識して欲しい感情を味わう」
をしばらく続けてたら
初めはスルーしまくってたけど
気づいて後で受け取れるようになって
欲しい感情を感じられるようになったし
同時に、
人の親切や愛も
全然受け取ってなかったことに
めっちゃ気づきました
（アルのにナイことにしてました）
その結果、昨日のように
「無上の幸福♡」を感じるようになりましたよ
コレも全てが癖だから
必ず変わっていけます🌈
いっぱい私がやらかしてきたので
細かい詰まりやその対応もよくわかります♡
体質改善して、欲してる感情を
たっぷり味わえる人生にしましょう！
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