なんだか、また最近イライラしてる自分を感じてた
一日中じゃないけど、なんかイライラスイッチが入りやすい自分
。。。
アカン、また戻ってる
。。。。
って思いながらも、でも、ブレーキかけ切れてなかった。
原因はなんとなーくわかってた
原因は・・・・そう、やりたいことが多くって忙しすぎ！(笑)
だって、今月限定なんだもん
！
ヨガや気功が忙しいから、家事は手を抜くって決めたから大丈夫(笑)
！
って自分に言い訳してたけど、手抜きにも限度があって、
制服のシャツや体操服は毎日着替えが必要なわけで…洗濯は休めない
塾や習い事の送迎は週５日、あるわけで…
そのうち週３日は帰ってきたら夜１０時半になるわけで… 眠たくても寝られない
子供のお弁当も毎日作らないといけないから朝寝坊できないわけで…朝から大わらわ
しかも、今月は子供会やらＰＴＡの集まりもあって、忙しかった…
あっ、ロハスもあったもんね
やっぱりオーバーしてたみたい
好きなこと、やりたいことがいっぱい
だから忙しくなる
でも、楽しいから、我慢したくない
そう、損したくないの
（「損してもいい」が出来てないの）
でもでも、身体がシンドイと悲鳴をあげている
でも、無視してた
だから、イライラが暴れ出した
心の声は聴いても、身体の声を無視してたんだなぁって
気づいた
コレは私の昔からの癖だなぁ
スキーに はまってる時
毎週のように金曜の夜から信州方面へ
仲間の車やツアーバスで行って、日曜夜に帰宅。
もちろん、月曜朝から仕事。残業もある。
大体いつも木曜に近所のお医者さんにかかってた。
「君はいつも木曜にくるね。。。懲りないの？」って言われてたなぁ…
（だって、金曜から出発するから木曜に行っとかないとね
）
仕事でいいアイデアが浮かんで
プレゼン資料を深夜まで残業して作ったのに
翌日寝坊してお蔵入りしたこともあったなぁ…
（嫌々の残業じゃなくって、楽しいからこそやり過ぎてた時がある）
「好き」には貪欲なんだろうね
でも、好きだからこそストップをかけにくい
やり過ぎちゃう。
これが私の癖。
わかっていながらも、昨日も出かける予定にしてたけど…
生理が始まった。
お腹もだいぶん痛い。。。
コレはもう身体が教えてくれてるんだなぁって認めざるを得なかった。
予定をやめて、一日ゆっくりすることにした
疲れてるけど、無性にパックがしたかった。
乾燥の季節に入ったけど、夜は毎日バタバタするから
パックなんてする余裕がない。
ホントに何年振りかにした
はぁ…気持ちいい
久しぶりの感触
１５分のパックの間に爆睡してて、アラームで起きて一瞬訳が分からなかった
めｔっちゃ疲れてるやん、私
こんなにクタクタやってんなぁって改めて思った。
こういう時間、ホントなかったなぁ…
子供が小さい頃の方が寝かした後、お昼寝の合間に
もっとパックしたり、ネイルしたりしてたなぁ
今は仕事柄ネイルは出来ないのだけれど
昔はよくしてたなぁ。
まだジェルネイルが普及してなかった十数年前。
子供寝かしてから、ベースコート塗って
次の日、ネイル塗って、お昼寝で重ね塗りして
夜寝かしたらストーン置いて、トップコート塗って…
数日に分けてでも、塗ってた時期があったなぁ。
指先を見ると自分の気持ちが上がった
今はそういう時間を全然とってなかったなぁ
私、ゆっくりすることに、✖をつけてるのかなぁ？？？
いやいや、でも、そのネイルやパックの代わりが
今のヨガや気功なのか。。。。
うーん、両方したいのか？
うん、したいよねぇ。。。。
って思いながらゴロゴロ。
あーーーっわかった。
私、自分の身体に、「ありがとう」
最近ちゃんと言うてなかったなぁっ
また、ないがしろにしてたんだね
いつもありがとう
こんなに動いてくれてありがとう
あちこち行ける状態でいてくれてありがとう
そして、また気づいた。
好きには貪欲な私。
でも、「選ぶ」「切り捨てる」が苦手
うんうん、断捨離もできてないもんね(笑)
ヨガや気功の時間を増やした
今まで書いてなかったブログを始めた
ブログを始めたら他の人のを読むようになった（今まで全く読んでなかった）
こういう時間が増えた
そしたら、何かを切り捨てなきゃね
そりゃぁ、そうだわ！
書いてて気づいた～！
とりあえず、身体も心も まず自分の癖を知ると気づいた時に修正かけられる
まずは、気づけたことにマル
心屋認定講師 とも花さん認定
１２月に大阪でイベントやります
