○レッスン日時
12/29(金)
10時から
園児限定特別プラン！
レッスン45分間
○レッスン場所
東京都品川区西五反田
○レッスン内容
縄跳びレッスン
縄跳びのコツをつかみ、できたら二重跳びまで
○現況/目標
[現況]
>送信日時: 2023年12月25日 4:40
宛先: info@wakuspo.com
件名: 【わくわくスポーツランド】お申し込み
レッスン希望人数 1人
なわとび
年長6歳の男の子です。
縄跳びの個人指導よろしくお願い申し上げます。
進学する小学校が縄跳びに力を入れているため、よろしくお願い申し上げます。
逆上がり、片手側転やロンダート、バク転等できる子なのでそこそこ運動はできますが、縄跳びができず練習したいです。
ぜひ、二重跳びまでできるようにしてくださると助かります。
12/28午前中か12/29終日でお願いします。
>送信日時: 2023年12月25日 8:33
宛先: Wakuspo
ご担当者様
お世話になります。ご連絡ありがとうございます。
●場所
指定公園で問題ございません。
●到達度
二重跳びできるまで一度では到達しないこともあることも了解しております。まずは縄跳びのコツをつかみ、できたら二重跳びまでできたらと思います。
●日程
12月28日 11:00- だと一番嬉しいです。
29日の場合 10:00-もしくは11:00-だと嬉しいです。難しければ14:00-もしくは15:00-だと助かります。
ご検討よろしくお願い申し上げます。
>送信日時: 2023年12月26日 4:59
宛先: Wakuspo
ご担当者様
お世話になっております。
調整ありがとうございます。
以下全て了解いたしました。
ご連絡よろしくお願いいたします。
○コーチ氏名
牛島 剛
男性1970年生まれ
<最寄り駅>
東横線元住吉駅
[コーチ報告/日報]
202312.29
縄跳び
前跳びの練習を行ないました。
お一人で数回跳ぶことができておりましたので、レッスンでは、たくさんの回数（連続100回以上）跳べるように、フォームを一つひとつ意識しながら繰返しの練習を行ないました。
1）縄はしっかり回す
2）縄回しの手は腰位置（腰骨グイグイ）
3）ジャンプの着地は静かに（忍者）
4）同じ場所で跳ぶ
5）一カ所を見ながら跳ぶ（集中力）
レッスン後半には、前跳び連続で30回を越えましたので二重跳びに挑戦をしました。
1）縄を2回速く回す
2）高いジャンプ（滞空時間）
を意識しながら、繰返しの練習を行ないました。
とても良く頑張りました。
この調子で取り組んでいきましょう。
子どものことを一番に考えています。
レッスンは安心・安全に楽しく!