>ご連絡ありがとうございます。
場所は練馬区の光が丘公園でお願いしたいです。
ゴールネットの持参は無くて大丈夫なので遊び慣れている光が丘公園が良いです。
基本的なボールの扱い方を教えて欲しいです。可能でしょうか。
>お世話になります。3月に子供のサッカーレッスンで指導して頂いた＊＊＊＊です。
あれからサッカークラブも続けていて毎日自分なりに頑張っています。
また子供が先生から教えて欲しいとの事で、レッスンをお願い出来ますでしょうか。
＞サッカーボールはあるので持参します。
先日のサッカークラブの練習で、自分の思うように出来ず涙ぐむ様子だったので、
少しでも自信を付けて欲しいと思っています。
[コーチ報告/日報]
とても良く頑張りました。
この調子で取り組んでいきましょう。
子どものことを一番に考えています。
レッスンは安心・安全に楽しく!
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○レッスン日時
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2026年
8/18
16:00から
レッスン60～90分間
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○レッスン場所
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東京都練馬区光が丘
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○レッスン内容
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サッカーレッスン
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○現況/目標
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[現況/目標]
サッカーの基本的なやり方を教えて欲しいです。
最近、サッカークラブに入会しました。本人がやる気を持って続けて欲しいので、サッカーの楽しさを教えて欲しいです。
※詳細はレッスン当日のすり合わせをお願い申し上げます。
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○コーチ氏名
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牛島 剛
男性1970年生まれ
＜最寄り駅＞
東横線元住吉駅
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子どものことを一番に考えています。
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朝日新聞マイベストプロ専門家登録
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体育の家庭教師は、
わくわくスポーツランド
神奈川県川崎市中原区木月2-14-1-701
044-433-4540
090-4930-1664
https://wakuspo.com/
<運営会社>
(有)かわさき労務センター
代表取締役 牛島 剛
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☆お客さまへのご案内☆
～サイト抜粋～
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[当社の特徴]
日本では、江戸時代の食育、徳育、知育、体育、さらに明治時代に才(美)育が加わり、現在の文部科学省｢教育学習指導要領｣教育の基礎「五育」をご存知と思います。
当社のパーソナルレッスンは、"個人差"に合わせた「一人一人の中に潜んでいる才能を外に引き出す」先進に優り再現性のあるプログラム構成です。
お子さまのペース(積極、慎重派など)に合わせて、楽しい雰囲気で楽しみながら行い、ベネフィットを意識しモチベーションを上げ、維持もしながら、便利に効率良く、遅れを取ることなく最短時間で目標達成が出来ます。その為、トータル時間および費用も節約しながら、利益をあげられるのが特徴です。
そして、心身の健康を維持し、学校や日常の生活におきまして、行動発言を通して仲間と認めあった信頼関係を築き、もっと楽しく快適で充実した暮らしをお約束いたします。
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[個人差とは]
個人差とは、個人ごとの身体的・精神的諸特性についての差異「個人間差異」と「個人内差異」に分けられますが、お子さまにおきましての運動の動作体得(できるようになる)の違いは主に、
Ａ、コーチ(大人)のお話を聴き、又は見本を見て理解する。
Ｂ、理解できたことを頭でイメージする。
Ｃ、頭でイメージしたことを、体で表現(発揮)する。
をそれぞれを何回でできるかを意味します。各Ａ～Ｃを１回でできるお子さまを「アスリートタイプ」と言います。
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[協調運動]
ひとつの動作に対して必要な体の部位、筋肉や神経、視覚・聴覚、両手、手と足、目と手など別々に動く機能をまとめてひとつにして「協調して動かす、同時使う」運動
縄跳び、スキップ、ボールを目で追いながら足で蹴るなど、相互に調整を保って活動する複数の筋によって遂行される滑らかで正確な運動
乳児期の寝返りやハイハイ、お座りなどが遅いことがあります。
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[技能の上達過程について]
1、運動･スポーツは練習を積み重ねることにより上達します。上達の過程は三段階に分けて考えられています。
第一段階：「試行錯誤の段階」意識してもなかなかうまくいかないという段階
第二段階：「意図的な調整の段階」意識しながらだったらできるという段階
第三段階：「自動化の段階」意識しなくてもひとりでにできるという段階
2、技能上達過程における停滞現象
練習に伴ってパフォーマンスは直線的に向上するわけではなく、急激な向上、緩やかな向上、停滞、一時的な低下など、さまざまな現象が生じることがわかっています。
･プラトー
練習を続けていてもなかなか上達しない時期、スポーツを始めて最初にぶつかる壁です。ここであきらめない。はじめから壁にぶつかる事を承知していましょう。
※成長が「停滞する」「plateau（プラトー）」
･スランプ
比較的長い期間にわたってパフォーマンスが低下してしまうこと。練習量、疲労など原因を解明して対策
https://wakuspo.com/NHKmemoplateau.pdf
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○危機管理について
･レッスン中に予期せぬ事態(天災や事件事故)が発生した場合、直ちにレッスンを中止いたします。施設利用の際、監視員の指示がある場合には、その指示のもとに行動し、お子さまを安全に速やかに保護者のもとへお連れいたします。残りのレッスン時間は、後日レッスンに充当いたします。
･安全面を十分に考慮いたしまして、全ての連絡は会社を通し行なっていただきます。
コーチからお客様へ個人を特定するＴＥＬ、住所、Ｅメール、ＳＮＳや学校名などをお伺いすることは厳禁としておりますので一切ございません。また反対にコーチへ伺うこともお控えください。
そして、コーチがお客様へ連絡先(ＴＥＬ、Ｅメール）ＳＮＳ、自作動画サイトやＤＶＤなどの伝達事項も一切厳禁としております。コーチからそのような行為がございましたら、当社への連絡をお願いいたします。匿名対応させていただきます。
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○お客様と先生のご連絡
お客様と先生との速やかなご連絡は、LINE社の『公式LINE』を通じて直接行って頂けます。
これは、レッスン当日の急な体調不良など迅速なご対応も含めまして、お客様とのやり取りを会社として確認できるようにし、安心・安全なサービスを提供するためです。
また、引き抜き行為や誹謗中傷などのトラブル防止の観点から『先生個人のLINE』に直接ご連絡することは禁止しております。
（※個別のLINE追加や、LINE IDの交換などもご遠慮いただいております）ご不便をおかけする場合もございますが、すべてのご連絡は会社として確認できる『公式LINE』をご利用くださいますよう、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。
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○今後のお申込み方法
次回のご希望日程又は曜日などお決まりになりましたら、LINEで先生へ直接ご連絡、もしくは当社へその内容をお伝えください、確認いたしご連絡を差し上げます。
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○レッスンの時間帯について
･平日の場合、お客さまのご都合よろしいお時間からレッスンを行えます。
･繁忙期土日祝日、学校長期休暇期間の場合、以下構成を目安とさせていただいております。
①9時以前～
②9時～
③11時～
④13時～
⑤15時～
⑥17時～
⑦それ以降～
※施設の時間都合や、気温の低い時期や日没時間によって、別途個別のご相談をさせていただきます。
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○振替レッスンについて
レッスン当日の急な天候不良や猛暑日、お子さまや保護者のご体調不良やけがなどの際には、振替レッスンが出来ますのでご安心ください。
後日、振替日程の調整をお願い申し上げます。
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○キャンセルについて
お客さまと当社合意のもと、日時と場所などが決まりましたら「レッスンのご案内」メールを送信させていただいております。
それを送信をさせていただくまでは、日時や場所の変更又はキャンセルができます。
それを送信させていただいてからの日時や場所の変更につきましては、新たな日程調整とさせていただきます。ご理解の程お願い申し上げます。
諸事情（ご体調不良など）にてキャンセルをご希望の際、レッスン当日にはお電話、数日前はLINE、Ｅメール又はお電話にてお知らせください。
ご体調整いましたら振替日程の調整をお願い申し上げます。
ただしレッスン当日、レッスン開始前にコーチがレッスン場所へ到着した後、連絡の有無に関わらず終了予定時刻までにお越しいただけない際には「待ちぼうけ料」のご請求とさせていただきます。
▽待ちぼうけ料
ﾚｯｽﾝ料金最大100％＋ｺｰﾁ往復交通費
待ちぼうけ料の具体的な裁量は、各コーチ判断にゆだねさせていただきます。
※今後キャンセル規定に変更が生じた場合には、サイト情報を適用いたします。
サイト｢よくあるご質問｣→｢ご予約(日程の変更･キャンセルについて)｣をご覧ください。
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○複数名ご一緒のレッスンをご希望の際に、予めご留意頂きたいこと。
一人の指導者がご友人2名様～同時に指導を行います。
そのため、以下の3点につきましてご了承いただきますようお願いいたします。
1.レッスン時間の配分について
お一人あたりの指導時間は、個別レッスンと比較して半分程度となります。
2.レベル調整について
受講者のレベルに差がある場合、全員が安心して練習できるよう、適切なレベルに調整する時間が必要となります。
3. 待ち時間について
目配りを行いながら練習を行い、お一人ずつ取り組むタイミングでは、もう一方の方に待ち時間が発生します。
この時間もレッスンの一環として、動きの確認や次のチャレンジに向けた準備の時間としてご活用いただけますようお願いいたします。
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○その他
･レッスン実施内容、コーチからのレッスン報告などは、個人情報を除きまして｢レッスン実績｣に掲載いたします。
･レッスンのご感想「お客さまの声」をメールにていただけると幸いです。貴重な教訓と今後の励みとさせていただきます。
･コーチの急なやむを得ない諸事情、施設ご利用の際には施設の急な点検などにより、レッスン延期をお願いする場合もございます。
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○当社オリジナル『全額返金保証制度』がございます。
https://wakuspo.com/faq/index.html#zengakuhenkin
※割引料金や特別設定料金は『全額返金保証制度』の対象外
そして、すべてのレッスンには安心の『アフターサポート保証(1ヶ月無料)』
https://wakuspo.com/faq/index.html#after-support
また、日本で唯一の『一生保証』付き！
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【LINE友達追加】
https://lin.ee/dEX19M0
※友達追加にひと言コメントをいただけますともれなく追加完了します。
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【YouTubeチャンネル登録】
体育家庭教師わくわくスポーツランドのYouTubeチャンネル登録を心より本当にお願い申し上げます。
チャンネル登録100人を目指しております！
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わくわくブックス
著者：牛島 剛
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もし、お気に召していただけましたら、どなたかに教えてあげてくれませんか？
周りのご友人で体育成績を
◎より良くしたい方
◎好転させたい方
◎目標を実現したい方
などがいらっしゃいましたら、ぜひ教えてあげてほしいです。
もちろん私たちも日々頑張ります!!
よろしくお願いいたします!!
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ご不明な点やご質問がございましたら、その都度お気軽にお問い合わせくださいませ。
引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。
≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫
＊＊＊さま
以下は、小学3年生 男の子向け サッカーマンツーマンレッスン・オリジナルプログラム（全3回）です。
目的は 「サッカーの基本技術を楽しく学びながら、自信をつけてクラブ活動を楽しめるようになること」 です。
サッカーを好きになることを最優先に設計しています。
どうぞご査収くださいませ。
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■ 小学3年生 サッカーマンツーマンレッスンプログラム（全3回）
レッスン目的
* ドリブル・パス・シュートの基本技術向上
* サッカーの楽しさを体験する
* 「できた！」という成功体験を増やす
* チームで楽しくプレーできる自信を育てる
■対象
小学3年生 男子
コーチ1名によるマンツーマンレッスン
■レッスン時間
1回60分（ウォームアップ・クールダウン・フィードバック時間は除く）
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【第1回】ボールと仲良くなるドリブルレッスン
①ボールタッチトレーニング（15分）
まずはボールに慣れることから始めます。
練習内容
* 足の裏でボールを前後に動かす
* インサイドタッチ
* アウトサイドタッチ
* 右足・左足交互ボールタッチ
ポイント
* ボールを強く蹴らず優しく触る
* ボールを身体の近くでコントロールする
この練習で
「ボールを自由に扱える感覚」 を身につけます。
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②ジグザグドリブル（20分）
コーンやマーカーを使ってドリブル練習を行います。
練習内容
* ゆっくりジグザグドリブル
* 両足ドリブル
* スピードドリブル
ポイント
* ボールを前に出しすぎない
* 顔を少し上げて周りを見る
最後にドリブルチャレンジ
コーチをかわしてゴールへドリブル！
ゲーム感覚で成功体験を作ります。
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③ミニゲーム形式ドリブル（25分）
コーチと1対1の簡単なゲームを行います。
練習内容
* コーチをドリブルで抜く
* ドリブルからシュート
目的
* サッカーの楽しさを体験する
* 自信をつける
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【第2回】パスとシュートの基本
①正しいキックフォーム（15分）
まずはキックの基本フォームを覚えます。
練習内容
* インサイドキック
* 軸足の置き方
* ボールの中心を蹴る練習
ポイント
* 軸足はボールの横
* 足をしっかり振り抜く
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②パス＆トラップ練習（20分）
コーチとパス交換を行います。
練習内容
* パス → トラップ → パス
* 1タッチパス
* パスの方向を狙う練習
ポイント
* ボールを止めてから蹴る
* 落ち着いてプレーする
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③シュート練習（25分）
ゴールを使ってシュート練習を行います。
練習内容
* 近距離シュート
* ドリブルからシュート
* 狙ったコースにシュート
最後にシュートチャレンジ
「10本中何本ゴールできるかな？」
成功体験を増やします。
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【第3回】ドリブル・パス・シュート総合レッスン
①ドリブル復習トレーニング（15分）
第1回で練習した内容を復習します。
練習内容
* ボールタッチ
* ジグザグドリブル
* スピードドリブル
レベルアップとして
フェイント（相手をかわす動き）
も少し体験します。
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②ドリブル→パス→シュート連続練習（20分）
実際の試合に近い流れを練習します。
練習内容
ドリブル
↓
パス
↓
ゴール前へ走る
↓
シュート
ポイント
* 動きながらプレーする
* 次のプレーを考える
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③ミニゲーム（25分）
コーチとゲーム形式の練習を行います。
練習内容
* 1対1ゲーム
* ドリブル突破
* シュート勝負
ここでは「サッカーは楽しい！」
という感覚を一番大切にします。
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■指導のポイント（やる気を育てる）
この年代で一番大切なのは
「楽しい → 続けたい → 上達する」
という流れを作ることです。
コーチは
* ミスを責めない
* 成功をたくさん褒める
* 小さな成長を伝える
ことで
子どもの
自信とやる気
を育てていきます。