おはようございます。
主体性を育み、全身で楽しむぐちゃぐちゃ遊びの親子教室 わくチャレを開講準備中の松倉です。
寒い日が続いていますね。
さっき車に乗ったら、外気1ºCになってました！！( ﾟдﾟ)
どうりで寒いわけだ
わが家では、息子が先週から胃腸の風邪、そして昨日から娘も鼻水と咳が出ています。
救急に行くほどではないとはいえ、娘は明日病院かなー(>_<)
咳が辛そうなので、はちみつ大根を作りました。
はちみつには、殺菌作用と消炎作用があります。
また、大根に含まれるアリルイソチオシアネートという成分にも、殺菌作用と消炎鎮痛作用があるんです。
なので「はちみつ＋大根」の組み合わせは効果的なんですね。
作り方はいたって簡単ですが、一応載せておきますね。
※はちみつにはボツリヌス菌が含まれていることがあるので、1歳未満のお子さんには絶対に飲ませないでください。
あとは温かくして、加湿器もバンバン使って、マスクを着けさせて(息子にうつったら困るー！)
今日は家でゆっくり過ごします。
といいつつ、私は子どもたちを主人に預けて、1人カフェタイム(^^)
わずかな時間ですが、自分の時間をもつことは、大好きな子どもたちと笑顔で過ごすためにも、必要不可欠な時間です♪