イライラの連鎖を断ち・心から笑える子どもを増やす
TCS認定コーチ・MCS認定ティーチャー
ごとうゆきこ（yukko）です！
（初めましての方はコチラ）
「黙ってないで何とか言いなさいよ！」
自分が嫌になる位イライラしていた私が
“穏やか☺笑顔”と言われるようになり✨
イライラにお悩みのママも、
考え方がガラリと変わる方が続出💎
穏やかでいたい・子育てに自分軸を持ちたいママへ
具体的でリアルな事例をお届けしています
コーチングを学んで、
変わったなと思うことの1つに
“怒るのが短くなった”というのがある。
そう、未だに怒ることはあるのだけど😂
今までの私は、恥ずかしながら、
夫に「黙ってないで何とか言いなさいよ！」
とかいうセリフを吐く女でした‥
そのエピソードは、こちら▼
４年前の私は、こういうセリフは、
皆言ってるんだと思ってました😂笑
私が怒ってる時、夫は
ムダな言い合いをしなくて済むよう
口をつぐんでくれているのに、
私は、彼が
「降参💦」とか何とか
反省のコトバを言うまで気が済まなくて💢
「何とか言いなさいよ（謝れ）!!」
と言い寄って、彼に火を点けては
あゝ、穏やかだった彼を
私はこんなにも怒らせている‥😭
と、悲しんでいました
（自分がけしかけておきながら‥ヒドい😅
でね、この間、フと
怒りが長引かなくなったなぁと気づき、
それは何故だろう？と、考えてみたら‥
コーチングの考え方
「相手の中に答えはある」が、かなり
染みついてきているのだと感じました。
こっちが、
あーだこーだ・キーキー・ギャギャー👹
言わなくたって、
相手（子どもや夫）は、
自分で考える力はある♡
だから、
怒る・叱ることはあっても
／
きっと、今考えてるから
これ以上言わなくても・謝らせなくても
大丈夫♡
＼
って、待てるようになった✨
これは、
相手を信じられるようになったとか
そういうステキなことじゃなくて😂笑
私にも、そういうとこある
（何を言われても、結局
自分で腹落ちするまで動けない）って、
自分を省みることができるようになったから
／
自分もできない
（納得してないのに謝る）ようなことを
何、人にやらせようとしてんねん
＼
みたいな、
自分へのツッコミと共に
相手の腹落ちを待つ
（腹落ちしてないようなら、
そこにキレるのでなく
まぢかー、
この伝え方じゃ伝わらないかぁ💦）
と、次の伝え方を考える
という感じです。
伝わるかな？
☑自分ができないことを人にやらせない
（それはモチロン、相手が子どもであっても）
☑相手は、自分で考える力があると信じる♡
こんな感じです☺
***
リクエストいただき、久しぶりに
開催します
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