5月の休校・休園期間中に大好評だった
「元フィットネスインストラクター
yukkoが教える
産後のタレ尻が桃尻に変わった！
Hip Up⤴︎エクササイズ🍑」
が、簡単ストレッチをプラスして
帰ってきます‼︎
私、元々お尻にコンプレックスあり
写真を撮っていたんですが、
出産後にこんなに↓
お尻が下がるなんて、驚きません？笑
このBefore→Afterが、
今回やるエクササイズ30日後の変化です
（1-3回の参加で、ここまでの変化はお約束できませんこと、ご了承くださいませ）
①9/22（火・祝）10:00-11:00
②9/28（月）22:00-23:00
③10/8（木）13:30-14:30
（Hip Upエクササイズ30分のち、ストレッチで凝った身体をほぐしましょう✨
無料！オンラインにて
お申込みの方は、【こちら】より
「Hip Up（ご希望の日時）希望！」と
ご連絡くださいね💌
ご参加くださる方へ:
バスタオル1枚分位のスペースと飲み物
をご用意ください。
※きちんとお尻に効かせるために、
フォームのフィードバックが欲しい方は、
全身が映るように
PCかスマホのカメラを配置ください。
外出自粛で鈍った身体を動かそう！
お会いできますこと、
楽しみにしています☺️✨
✳︎✳︎✳︎
休校・休園中のイライラ💢におススメ
1歳-年中さんくらいまで⁉️大好評！
"誰もがコミュニケーション（コーチング）を学ぶ文化を創る"
コーチングを体感し、コーチング技術を学ぶ
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