MCS認定 マザーズティーチャー
渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」MC
yukko（ゆっこ）です！
初めましての方は
こちらを読んで頂けると嬉しいです
私は半年前、習慣化コーチとして
「1日1つ自分との約束を守る」ことが
自分を大切にする=自己肯定感を上げる
とお伝えしてきました→こちら。
その考えは、今でも変わっていません。
また、親子は影響し合うモノだから、
「親の自己肯定感が大切」
と書きました→こちら。
とはいえ‥今、現時点で
自己肯定感が低いと悩んでいるママへ！
／
今すぐできる♡
子供の自己肯定感をあげる方法🎉🎈
＼
・・と、すぐに書いても
ものすごい普通のことなので
まずは、考えてみてください。
Ｑ: あなたは、何をされたら
自分が大切にされていると感じますか？
・話を聴く・受けとめる？
・先回りして指示・命令でなく、見守る？
・相談する？
・約束を守る？
・時間・共通点をつくる？
・ありがとう！頑張ってるね♡など、声をかける・認める？
それらを、ご自分のお子さんに
してあげていますか？
私の場合、
ハグ♡なでなで♡よしよし
をされるのがめっちゃ好きなので♡
娘にはやるし、
夫にはやってもらいます（笑）
全部無料でできる♡笑
是非ぜひ、
ご自分がされて嬉しいことを
お子さんにも、1日1回でいい
やってみてください☺️✨
（ママと子供は、別の人間なので、必ずしも
自分がされて嬉しい=お子さんも嬉しい、
とは限りませんが💦）
できたら、
よし！できた⤴︎っていう
自信になるから、
ママの自己肯定感も上がっていくね♡
参考になれば嬉しいです☺️✨
子どもの自己肯定感を育てる、お母さんのためのコミュニケーション講座
（1月の日程をUPしました！）
本講座のご受講を迷われている方へ
（満員御礼につき、新日程追加しました！）
ママが作る、ママの夢を応援する番組
『ママ夢ラジオ♡』の
MCを担当しています☺️
Shibuya Cross-FM
毎月第２・第４木曜日
12:00～12:50 O.A.
O.A.はこちら▼から
O.A.を見逃した方へ♡
youtube 見逃し配信はコチラ▼
📻第7回 11/22（木）放送分
📻第３回 9/27（木）放送分
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12411939230.html
📻第5回 10/25（木）放送分
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