最近、
「そもそも、コーチングって何？」
と聞かれることが増えたので、
ちゃんと書いてなかった💦
と思い、改めて。。
◆「コーチング」とは
対話によって、
人の自己実現や目標達成をサポートする
コミュニケーション技術
のこと。
コーチ（COACH）という言葉は
「馬車」を意味し、
馬車は人を目的地に運ぶことから、
コーチングを受けるクライアントを
目標達成に導く人、を指します。
コーチと言うと、
体育会系でビシバシ！指導する人を
イメージする方が多いと思いますが、
指導者が持っている答えを与える
「ティーチング」では、
本意でないことも（言われたから）やる
→結果、成果も出づらい。
アメフトも色々ありましたね‥
コーチングは、
「答えは自分（本人）の中にある」を元に、
コーチが質問を投げかけ、
クライアントの中にある答えを引き出す。
→結果、
「私は〇〇がやりたかったんだ！」
「〇〇を叶えたいから、コレをやる！」
などの気づきが起こり、
望む場所に
より早く・楽しく・確実に
行けるようになります☺️✨
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私自身は、コーチングを受けて
夢だと思っていたことが、
周りの目を気にした理想に過ぎなかった
ことに気づいて、ビックリ
そこから、
自分の本当の夢を考えられる
ようになりました。
その時の記録→こちら
今は、SNSが発達して
リア充アピールも多いから💦笑
「周り」が基準になって
「自分」が置き去り‥
になっている方も多いと思うんです。
そんな時、
常に「自分はどうありたい？」
考えて、本音の欲求に気づけると
周りと比べることがなくなって
ラクに生きられます☺️✨
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では何故、私は今
子供とお母さんのコミュニケーション講座「マザーズコーチング」
をやっているのか？
それについては、また次回
書きたいと思います！
書きました！こちら
ご提供中のメニュー:
お母さんのためのコミュニケーション講座「マザーズコーチングスクール」
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ママ起業家が作る、ママの夢を応援するラジオ
『ママ夢ラジオ♡』のMCを担当します☺️
Shibuya Cross-FM
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