1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
「すり減らす」より「積み重ねる」人生を♡をモットーに
✨神経すり減らす → 信頼を積み重ねる マザーズコーチング
✨惰性で続ける → なりたい自分・いきたい未来に繋げる 習慣化コーチング
を提供しています☺️
先日、クライアント様のお宅で
一緒にお片づけ♡
私は、片付けが好きではない（笑）
でも、そこに
「好きな音楽」プラスするだけで
超ノリ♪ノリでできます☺️✨
先日は、クライアント様ご一家が大好き
な、littlegleemonsterを聴きながら
ノリ♪ノリで片付きましたっ✨
やらなきゃいけない、けど
気分が乗らない
そんな時は、
「好きなモノ」をプラスする♡
やってみてくださいね
（個人的には、デスクワーク時のアロマなどもおススメ☆です）
こちら▼も合わせてお読みください
【習慣化のコツ07】
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＼あなたに合った続け方、見つけましょう♡／
続けられて、自信になる♡
習慣化コーチング・セッション
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12357599317.html
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
MCS認定 マザーズティーチャー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。