1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
＼運動を習慣をつけたい方、必見！／
「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」
は終わりましたが、なんと
自分辞典アドバイザーのizumiさんが
「夏までに♡理想のカラダ♡プロジェクト」
を始動されます！
内容・参加方法は、こちら▼
※参加表明は、明日（5/2）まで！
私、前回の
春の「理想の私になる」プロジェクト
に参加させていただいたんですが、
やっぱりね、
報告する相手がいるって、いい❣️
以前【習慣化のコツ】にも書きましたが
続けられない‥意志が弱い‥
とお悩みの方は
やらざるを得ない仕組み
=「強制力」を取り入れるべし！です
何より、いずみさんが
この企画自体をとっても楽しまれている
のが印象的‼️
なぜ、いずみさんがこういった企画をするのか？
こちら▼の記事もとっても面白いので、是非お読みくださいね
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになった経験から
・続けられて、自信をつける！結果
・未来に軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたい✨をモットーに活動中☺️
～募集中のメニュー～
コーチングを体験してみたい！方へ:お試し価格！
「習慣化」で自信をつけたい！方へ:
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。