1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
今まで、考え方（思考 習慣）として
▶︎迷った時のワーク
を書いてきました。
是非、読んでみてね
今日は、
上記のワークやってみたけどまだ迷う
そんな時の方法☺️✨
✳︎✳︎✳︎
ワタクシ実は、4月に入って、
悩んでいることがありました
（コレは、おいおいお伝えできたらと思います）
だから、迷った時のワークで
双方のメリット・デメリットを書き出して
決めた！
と思ったのにまた迷う（笑）
そんな時。
迷ってるけど、とりあえず行動して！
「決め！」かかったところで
やっと本音に気づきました。
やはり、アレじゃなくてコレしよう。
と
分からなくても、動いてみて
違和感を大切に見てあげると
気づくことってあるなぁと
実感したので
迷って決められない！時は、ずっと
考えて・悩んで・立ち止まるのでなく
ちょっとでも・「仮」にでも
決めて、動いてみて、
もし違和感を感じたら
そこで立ち止まって考えてみよう
行動しないと
感情は動かないからね☺️✨
参考になれば幸いです！
動くのが怖い！方: セッションにて、
コーチ（他者）の視点を入れることで
気づけることもありますょ◡̈♥︎
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになった経験から
・続けられて、自信をつける！結果
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。