1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
以前「夫がムキムキになった」
と書きました。経緯は、こちら
週イチはデートでジム通い♡していた私たちも、
子供ができたことで
私は行かなくなり
夫は、家で筋トレする！と
筋トレグッズを購入し、始めました。
それなのに‥
最近全然やっていない！
そして、たるんできとる💦
と思った私が理由を聞いたところ‥
「yukkoがアレコレ注意してくるから
ヤル気なくした💢」
と言われました
私は、インストラクターとして
指導していた経験があるからこそ、
筋トレのフォームなど
欠点が目につき指摘したくなる
それが、彼のヤル気を奪い
習慣化を妨げていたなんて！！😱
反省しました‥
注）クライアント様には、そのような
求められていないアドバイスはしません。
コレって、子育てにおいても
気をつけたいことだな💦と
子供より大人の方ができて当然なこと
だからこそ、見ていてもどかしいこと
沢山あると思う！
でも、今回の出来事を教訓に
求められていないアドバイスはしない！
困っていそうなら聞いてみる
を心がけようと、決めました。
✳︎✳︎✳︎
自分にダメ出ししない指導者がほしい方は、
意識してみてくださいね☺️✨
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになった経験から
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・今まで、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、日記・手帳・運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート。
・「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。