1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
〜1日1つ「自分との約束を守る」習慣の何が良いの？〜
③散らかっている頭の中が、スッキリ整理されます
←今ここ。
1日1つの習慣で、夢が叶うの？
というご質問をいただきました☺️
アレも・コレも・ソレも！
やらなきゃいけないのに、
たった「1日1つ？」と‥
その気持ち、よぉく分かります
でも・・・考えてみてください。
その、
アレも・コレも・ソレもやらなきゃ！
（=アレも・コレも・ソレもできてない‥）
そんな状態で、前へ進めますか？
アレ・コレ・ソレ、色々あるけれど
まずは今日1日
1つ"アレ"を片付けてみる。
そしたら、次の1日は
"コレ"1つに集中できる♡
その次の1日は、
"ソレ"1つをやればいい❣️
伝わりますか？笑
そうやって、
一見、物足りないようにも見える
1日1つを「完了」していくこと・
ちいさな1歩を積み重ねることが、
夢を叶える♡遠回りに見えて、近道。
1ヶ月後を想像してみてください☺️
今と変わらず、
「アレも・コレも・ソレも
」
と思う未来か
「少しずつ、でも着実に進むことができた！」未来。
あなたはどっちを選びますか？
✳︎✳︎✳︎
習慣化コーチングセッションでは、
あなたの頭の中にある、漠然とした想いをクリアに
具体的な行動に落とし込み、
更にベイビーステップに分解することで
夢への一歩を踏み出しやすく
していきます☺️✨
散らかっている頭の中を整理したい
方は、是非いらしてくださいね✨
【内容】
①コーチング・セッション 90分
②1ヶ月の習慣化サポート（LINEフォロー）
③アフターフォロー・セッション60分
【料金】20,000円 → 10,000円
※SNSで、感想を口コミ・タグ付けしていただいた方には、
更に2,000円引き（8,000円に）させていただきます☺️
【内訳】
セッション2回 10,000円 → 5,000円
1ヶ月サポート10,000円 → 5,000円
※セッション2回のみでもお申込みいただけます
が、1ヶ月サポート付き、は２月で〆切ります。
気になる方はお早めに☺️✨
※税込価格です
【詳細・お申込みは、こちら▼】
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター・TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・現在は、
掃除・片付け、自己分析、手帳・日記、運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート中。
✳︎✳︎✳︎
1日1つ「自分との約束を守る」つまり
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになった
経験から
続けられて、自信をつける！結果、
未来に軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたい✨をモットーに活動中☺️
「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。