1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
こんにちは🌞
のご感想をいただきました。
（Hさん、愛知県在住、）
1.今回、解決したかったこと、期待したことはどんな内容でしたか？
私と似たような悩みを持った人に会って、話をしたりお茶会を実現すること
2.セッションの前と後では、具体的にどのような変化・気づきがありましたか？
こうでなければならないという考えから、いろんな方法があることで肩の荷が下りました
3.私のセッションを、どのような方にオススメだと思いますか？
背中を押してほしい方、アドバイスのほしい方
4.コーチの印象はいかがでしたか？
明るくて暖かさの感じる方でしたので、安心しました。
5.その他ご感想
✳︎✳︎✳︎
Hさん、ありがとうございました☺️
お茶会を実現するための方法（手段）で止まってしまっている
ようでしたので（苦手がいっぱい）
本音の欲求はどこなのか？
それを叶えるためには、こんな方法もあるのでは？
とお伝えさせていただいたら、
肩の荷が下りたみたいで
良かったです☺️
改めて
▹◃┄▸◂┄習慣化のコツ06┄▸◂┄▹◃
その方法（手段）は目的に合っている⁉️
目的を明確に、
色んな方法（手段）を試してみよう⤴︎
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・記録し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！