1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
パーソナル習慣化コーチのyukkoです
先日の「勝手にハードル上げてない⁉️」より
▹◃┄▸◂┄習慣化のコツ04┄▸◂┄▹◃
ムリせず、ちいさく始める。
行動のハードルを下げる。
ベイビーステップ から始めよう⤴︎
▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃
今回は、その具体例について
書きたいと思います☺️
2005年にTBSでドラマ化された「ドラゴン桜」
ご存知ですか？
その中で、こんな▼台詞がありました。
「頭使わずに面倒くさがってると‥
一生だまされて、高い金払わされるんだ」
・・・
私、コレを見て衝撃を受けまして‥
何故なら、この私こそ
「お金のことは分からない」と
知ろうとしていなかったから‥
しかしその後 特に行動せず‥
10年経った💦2015年
やっぱりバカはバカを見るだけだから‥
勉強しよう！と思った私は
2015年:本を読んだり、
2015-2016年:
色んな人に話を聞いて、保険を見直したり
2016年:
夫婦共用財布の精算をしたり
（↑こんなことさえも、面倒くさがって、夫任せにしていた
）
実際に投資してる人に
確定拠出年金を見てもらって
利回りの良い商品に変えたり、
アフィリエイト、メルカリやってみたり
FXやってる夫に聞いて、始めてみたり
etc‥
色々やってみる中で、
私に合った投資スタイルが見えてきた
まぁ、ワタクシ面倒くさがりなので、
「放っておく」のがいいんですが‥
それで、2017年:
新しく投資した商品を
この間見てみたら、、
利益が出ていたー✨✨
「お金に対して、賢くなりたい」
と思っていた私。
まだまだだけど
本当に、ちいさな1歩ずつ
踏み出して良かったな
って思うのです
だから、繰り返しになりますが
=====
ムリせず、ちいさく
行動のハードルを下げ、
ベイビーステップ から始めよう⤴︎
=====
そんな、超！ベイビーステップでも続くコツ
もお伝えしています☺️↓↓
1日1つの習慣で夢を叶える！
習慣化コーチング・セッション
詳細は、こちら▼から
https://ameblo.jp/waku-waku-yukko/entry-12332850065.html
＼運動の習慣をつけたい方 必見🌱／
「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」
※毎週水曜、22:00～30分！
詳細は、こちら▼から
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・記録し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！