和歌yoga SriLanka

木PARKYOGA@駒沢公園
詳細コチラ


ドキドキ High5yoga
アンダーザライトヨガスクール5期生による
ヨガプロジェクトチーム
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右矢印過去の活動

右矢印11月スケジュール


<所属スタジオ>


神楽坂ホリスティッククーラ・アクティブケアスタジオ
グロウヨガスタジオ二子玉川
コラロ用賀ANNEX
品川健康センター
Studio Shanti日本橋
Yoga Maala赤坂
NASスポーツクラブ
BLUE多摩川
junglesity多摩センター
駒沢Lunadi 駅近区民施設
リガーレ日本橋人形町(水天宮前駅近)
Yogalog 日本最大のオンラインヨガサイト

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クラスの後…



クラス後…


他スタジオやパークヨガまで受けに来てくださっている、3人の子を育て上げもうすぐ還暦を迎えるベビ〜高齢者〜障害者まで40年も指導されているスイミングのベテランイントラさん、


3人子育て真っ只中のサッカー指導員さん、


人と話すのはそれぞれの経験が聞けるので勉強になるしとても楽しい。ヨガの素晴らしさを日に日に実感、ご自身が役に立つと実感したことをご主人やお子さんに伝えお家でやるようになったり、良い輪の広がり💗


ヨガスクールどうだろどこがいいかな?から子育て人生ダルマに行きつき、いや、ヨガ哲学のこと彼女たちはほとんど知らなくてもやはり行き着く(笑)気づいたら次のクラス終わっていたー!🤣

こんなの久しぶりだ。

続きはお茶の席で(笑)



の帰り道。今年も見れた♡

このピンクに紅葉に緑に

この天気であがるわー💖大好き💕🌺🌞

ルシアすぐ帰るから待っててー💖



#太陽#寒椿#冬椿#椿 #ピンクピンク






駒沢公園パークヨガ
12月〜3月頃は冬季お休みに入ります。
11/30のようにお天気予報次第では開催致します!
8:30-9:30 ¥1,500
※雨天中止

パークヨガ詳細こちら
※参加希望日を前日18時頃までご連絡下さい

プラクティショナーからインストラクターまでが閲覧するYogalog。スタジオ行けない時はぜひに♡
{E7F27AD7-21C4-4B25-8E27-2DA5D9A15AE5}

年末年始と12月スケジュール




2019年
宇宙からみると
人生ってあっという間でとても短いんだなと
最近やたらと感じてしまう。
はあああ、その中でご縁があり出会った人達と
できるだけ一緒に良い時間を過ごしたい。
ヨガをしていてよかった。
ヨガの叡智を伝える役目でほんとうによかったです。


クローバーパークヨガ
12月〜3月頃は冬季お休みに入ります。
2019年もご参加くださいまして、
ありがとうございました!!

12月も、昨日11/30のように、
お天気予報(風向き湿度気温等)での判断ですが、
急遽臨時で開催!するかもしれません爆笑

冬晴れ外ヨガって、
空が澄んで太陽はポカポカ日向ぼっこ🥰
徐々に自家発電もし、
とっても清々しくて気持ちがいいんですよー!

陰と陽のありがたみを真夏と同様にいちばん肌と心で感じられる気がします。

またお知らせ致しますねウインク




▪️特別クラス
@BLUE多摩川

12/27(金)13:30-14:45

ハタヨガ&キールタン(うたうヨガ)

▪️私のクラスの年末年始お休み
12/28(土)〜1/4(土)まで
※各スタジオHPチェックお願いします

最終は

@グロウヨガスタジオ たまプラーザ店

(代行)ゆだねるヨガ 12/28(土) 15:15-16:30


年始は
@BLUE多摩川
朝ヨガ 1/5(日) 9:00-10:00
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✴︎代行します

@グロウヨガスタジオ たまプラーザ店

12/21、28(土) 15:15-16:30 ゆだねるヨガ


9:45-11:00 ハタヨガ@YogaLunadi駒沢大学
12/2 上馬地区会館 第4会議室
     9 野沢区民集会所
   16    駒沢地区会館
   23 駒沢地区会館 
2F和室(月1お座布団リストラティブヨガ)
※ドロップイン2,500 直接来ていただいてもOk
※お月謝もあります。継続受講の方はお問合せ下さい。


火曜
7:20-8:10 朝①ヨガ
8:40-9:30 朝②ヨガ
10:30-11:30 リストラティブヨガ
12:10-12:50 ランチヨガ
Studio Shanti@日本橋/三越前


水曜
9:00-10:00 朝ヨガSlimmimgYoga
クラス詳細☆ (←ブログ)
10:30-11:45 ハタヨガ
YogaMaala plus+ @目黒/白金台

14:00-15:15 ハタヨガ
リガーレ日本橋人形町@水天宮前/人形町駅


木曜 Newクラス‼️ (←ブログ)
13:30-14:30 ビギナー (ベビー連れもOK)
TRAM yoga studio @松陰神社前


金曜
9:00-10:15 リラックスヨガ
junglesity@多摩センター


日曜
9:00-10:00 朝ヨガ
13:30-14:45 ハタヨガAll Level
BLUE多摩川@和泉多摩川




駒沢公園パークヨガ
12月〜3月頃は冬季お休みに入ります。
11/30のようにお天気予報次第では開催致します!
8:30-9:30 ¥1,500
※雨天中止

パークヨガ詳細こちら
※参加希望日を前日18時頃までご連絡下さい

プラクティショナーからインストラクターまでが閲覧するYogalog。スタジオ行けない時はぜひに♡

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”うたうヨガ”

これはちょうど1年前、2018年の。



GinaSala Japan Tour2019

日曜日。クラス終わって今年は直前バタバタあり

行けないかと思ったけど、愛に行けた💖



録音Okというジーナの愛の波動をお届け♡













去年の参加から1年経ったもうすぐ2歳のルシアは、かなり自由奔放にストレスフリーに楽しんでおり、ゼロ歳児ってラクだったな〜と(扱いが)当時は思わなかったけど、日々思う…🤣



ジーナの愛の祝福を浴び歌いながらも私のバタバタ感否めず😂それでも所々に涙がジワっと出てくるジーナのエネルギーはほんとにキラキラ愛らしく深くて素晴らしい。



まわりのみなさんも音と一体化するようにルシアを包んで踊って受け入れてくれて、食べたきゃ食べたいと言うルシアがアンパンマンおせんべいを前の方にパーッとこぼしてしまったら、

祝福が降って来たーっ🙌て笑顔で言ってくださって手を合わせてくれたり、クリシュナみたいなお顔♡って最高な褒め言葉をいただいたり、

ほんとに愛に満ちた安心の空間に感謝。



鼻風邪ぎみだったルシア。

シヴァ神のマントラ続く中で恩恵を受けたか、

くしゃみと大量の長い鼻水を何度も噴射しはなぶくちょうちん作りながら(笑)楽しく過ごせたみたいでよかった🥰




池田絢子さんのタブラも!

初めてジーナのキールタンに参加した2013年以来!

久しぶりに味わえてほんと嬉しかった〜‼️ 



ルシアがジッとしていないし

時間も遅かったので今年の写真は諦めました。

ご一緒したみなさん久しぶりお会いできたみなさんありがとうございました♡オーガナイズしてくださった義樹さんありがとうございました♡お疲れ様でした。




私もマントラ/キールタン開催しています

ほぼ毎週みんなで練習してます。


・毎週水曜10:30 ハタヨガ

@目黒白金台YogaMaala


・毎週金曜9:00 リラックスヨガ

@多摩センターJunglesity


・12/27(金)特別クラス

13:30-14:45 ハタヨガ&キールタン(うたうヨガ) 

@BLUE多摩川


#ginasala#kirtan#bhakti#yoga#love






明日11/30臨時開催✴︎
駒沢公園パークヨガ ( 11/16、23)
8:00-9:00 ¥1,500
パークヨガに最高な季節。
秋冬と季節の移り変わりを身体と心に体験させ深めましょう。
肺を潤し身体と心の声に耳を傾けましょう。
※雨天中止

パークヨガ詳細こちら
※参加希望日を前日18時頃までご連絡下さい

プラクティショナーからインストラクターまでが閲覧するYogalog。スタジオ行けない時はぜひに♡

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