腰をやられた

昨日の朝から腰が痛かったのですが、まぁ、いつものことだ、くらいに思っていたら...

昨夜お風呂に入っていたら、この痛みは経験あるぞ！

ギックリ腰の前兆のような感じ。

急いで腰痛ベルトを巻いて、痛みもあるので整形外科で出してもらった湿布を貼りました。

今朝は、ちゃんとコルセットを巻いています。

これが本物のギックリ腰にならいように、気をつけなければ...