アイシング先日から 痛めている指のアイシング風景 ただ氷水に手を入れただけでも 痛いのですが・・・ 痛めているところがあれば、 浮き彫りになって痛み倍増するのがアイシングってヤツでしょうか これまた痛いのなんの 感覚がなくなるまでは 忍耐忍耐 明日からもまだまだ試練は続く